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yuuki-umineco 【ヨガ45分】レッスン3回パック

Pack of 3 【ヨガ45分】レッスン3回パック

45min 5,600 Points (1,867 Points per lesson)

Skype Lesson

ご希望のレッスン内容でヨガを続けよう!「初心者の方」「脂肪燃焼」「体の柔軟」など、目的に合わせた内容でアレンジ可能です!

Material

Other - 運動しやすい服、ヨガマットまたは大判のタオル、水

Lesson Pack Details

This is a 3-lesson pack. You will be issued 2 "coupons" when the first request is confirmed. You will be able to use these coupons for subsequent requests in the pack. Please note that all requests related to this pack must be taken within 30 days of the confirmation date of the first request.

Description  

【45分のヨガレッスンの3回パックです】
有効期限は30日間。継続することで体の変化が感じやすくなります!

ヨガでボディラインを引き締めましょう!

こんにちは!ヨガ講師のyuukiです。
ヨガで健康的な美ボディを作りませんか?

ヨガ初心者の方やしばらく運動をしていなかった方でも大丈夫!基礎から学んで楽しくヨガで体をほぐすところから始めます。
続けるうちに、気づいたらいろんなヨガポーズができるようになっていきますよ!

ヨガで自分の心と体にしっかりと向き合い、寄り添うことで世界にひとりだけの、大切な「あなた」を大事にケアしてあげましょう!


〈こんな方にオススメです〉
・全体的に体を引き締めたい
・太りにくい体づくりをしたい
・ウエストや太ももなど、体の気になるパーツをケアしたい
・ヨガとはどんなものか試してみたい
・しばらく運動をしてなかったけど少しずつ体を動かしていきたい
・ヨガで心と体を整えたい
レッスン内容は、皆さんお一人、お一人の目標やゴールの達成のお手伝いができるように、できるだけご希望に合わせて作ります。

まずはお気軽にご質問、ご相談をしてくださいね!

参考/Instagram

〈キャンセルポリシー〉

レッスン開始時間の24時間以上前のキャンセル 無料

レッスン開始時間の24時間以内のキャンセル レッスン料金の半額

レッスン開始時間の10時間以内のキャンセル  レッスン料金の全額

New Students Welcome!

Cafetalk's cancellation policy

Cancellation of pack lessons
• 'Unstarted' lesson packs(1) can be cancelled any time. Used Points will be completely refunded. If a 'started' lesson pack(2) is cancelled, you will be refunded 50% of the price of the remaining lessons provided that the lessons are unrequested, unconfirmed or not within 24 hours of their scheduled start times.
(1) A lesson pack for which none of the requests have been confirmed by the tutor.
(2) A lesson pack with at least one confirmed request. (By confirming the date and time for the first lesson in the pack the tutor confirms the pack as a whole and coupons are automatically issued)

Cancelling individual requests in a pack
• If you wish to cancel a single lesson that belongs to a pack but not the whole pack, you can do so via the request page. In this case, the coupon used to book the lesson will either be refunded or collected, based on the following policy.
Before request is confirmed (fixed)
• Cancellation possible at any time without charge.

After request is confirmed (fixed)
More than 24 hours before lesson start time.→ Cancellation is possible at any time.
Less than 24 hours before lesson start time.→ The tutor may take a cancellation fee.
No-Show→ The tutor may take a cancellation fee.
(Please check with the tutor for details.)

Tutor’s profile  

From:   In:

267

Lessons

75

Students

Yes
yuuki-umineco
Available Times
Mon08:00-21:00
Tue08:00-21:00
Wed08:00-21:00
Thu08:00-21:00
Fri08:00-21:00
Sat08:00-21:00
Sun08:00-21:00


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こんにちは!はじめましてヨガ講師のyuukiです。ヨガで心と体のケアをして、理想の自分になりませんか?ヨガで全身を使い、基礎代謝をアップして太りにくい体を作りましょう!体の気になる部分を鍛えるポーズをすることで、部分的に引き締め効果もあります。体をしっかりと使っていくことで自信がつき、心も明るく前向きになっていきます。いつでも笑顔が素敵な自分になりましょう!ヨガ初心者の方やしばらく運動をしていな...

All lessons offered by this tutor 

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  • Health & Fitness
  • Fortune Telling
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  • English

セルフヒーリング瞑想

30min 2,000P

Skype Lesson

ご自分の「手のひら」から出るエネルギーで心と体を癒していく、セルフヒーリング瞑想でご自身と向き合ってみましょう。

体をゆったりとほぐしていく「リラックスヨガ」と、手のひらを使ってご自身を癒していく「セルフヒーリング瞑想」をセットにしたレッスンです。

ヨガ未経験の方や、体が固いという方でも大丈夫、ゆったりとした動きで体をほぐしていきましょう!

外国人の先生とのレッスン時間を有効に使うための「本番前の練習」「レッスン後の復習」などにご利用ください!

はじめてのヨガ

45min 2,000P

Skype Lesson

ヨガ未経験の方や、まだ初心者の方、体が固いという方でも大丈夫。 基本から一緒に学びましょう!

朝ヨガで体と心をスッキリと! 気持ちの良い1日を始めましょう。

カラダ引き締めヨガ

45min 2,000P

Skype Lesson

ヨガポーズでボディラインを引き締めましょう! 「くびれ」も夢じゃない!

脂肪燃焼!代謝アップヨガ

60min 2,500P

Skype Lesson

ヨガで理想の自分になる!ヨガをすることでご自分の心と体に向き合い、理想の自分に近づいていきましょう!

【ヨガ45分レッスン】

45min 2,000P

Skype Lesson

ご希望のレッスン内容にアレンジ可能です!体の悩みや目標をお伝えください!

【ヨガ60分レッスン】

60min 2,500P

Skype Lesson

ご希望のレッスン内容にアレンジ可能です!体の悩みや目標をお伝えください! ぴったりな内容のヨガレッスンをご提供します。

Pack of 3 (1,567 Points per lesson)

朝ヨガで体と心をスッキリと気持ちの良い1日を始めませんか? 続けることで体の変化を感じましょう!

Pack of 3 (1,867 Points per lesson)

ご希望のレッスン内容でヨガを続けよう!「初心者の方」「脂肪燃焼」「体の柔軟」など、目的に合わせた内容でアレンジ可能です!

Pack of 3 (2,367 Points per lesson)

ご希望のレッスン内容でヨガを続けよう!「初心者の方」「脂肪燃焼」「体の柔軟」など、目的に合わせた内容でアレンジ可能です!

骨盤まわりをしっかりとほぐし、代謝アップ、筋力アップをしましょう!自律神経の整えにも効果的です。

瞑想で心と体を解放し、月のサイクルを感じてみましょう。瞑想ヨガとカードリーディングのセットです。

「英語の勉強」お悩み相談

30min 1,500P

Skype Lesson

「英語の勉強」がんばってるけど手応えを感じられない、勉強方法が合っているのかわからない、という方、目的別のより良い勉強方法をいっしょに探し...

生きづらさを感じていませんか?心に迷いがある時、答えはご自分の中にあります。悩み相談をすることで、ご自分と向き合ってみましょう。

生きづらさを感じていませんか?心に迷いがある時、答えはご自分の中にあります。悩み相談をすることで、ご自分と向き合ってみましょう。

タロットカード、オラクルカードを使用したカードリーディングで、あなたにいま必要なメッセージをお届けします。

Available Times


Mon 08:00   21:00
Tue 08:00   21:00
Wed 08:00   21:00
Thu 08:00   21:00
Fri 08:00   21:00
Sat 08:00   21:00
Sun 08:00   21:00
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