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Yuka Mando 未来療法で未来の自分に会いに行き、現在の自分を確認しよう
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未来療法で未来の自分に会いに行き、現在の自分を確認しよう

70min
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数か月後、一年後の未来もOK.　未来のあなたはどんなあなた？
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Description

未来療法は催眠療法（ヒプノセラピー）の手法の一つです。
（催眠療法についての説明はコラムにございます。ご参照ください）

未来とはあくまで未来は自分の選択によって形作られていきます。 未来療法は、基本的には「今」の状態を元に探っていきます。 つまり、現在の自分から一番近い自分の未来が出てきます。ですから、未来の自分を見たり未来の自分と対話することによって、現時点の自分の状態を知ることができ、未来の選択をも同時にすることができます。

セッションでは、数か月後の自分、一年後の未来の自分もOKですし、来世の自分でもOKです。　
 
このセッションはショートバージョンで、対話を最小限に控えて進んでいきます。
最初は自分の潜在意識へのアクセスがスムーズではないかもしれませんが、回数を重ねていき、慣れてくるとスムーズになってきます。
セッション後はセッションで見た場面、未来の自分の絵を自分へのメモとして描いていただきます。　紙と色鉛筆など絵が描ける用意をしていてください。
「絵が下手なんだけど」と恥ずかしがる方がいらっしゃいますが、絵のうまい下手は関係ありません。絵はあくまでも自分が見た未来、セッション内容を覚えておくためです。
 
セッションの流れ
1.　コンサルテーション
2.　セッション
3．振り返りと事後カウンセリング

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.

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