直近受講日時: 1ヶ月以上前

Low Impact Cardio Boxing

30
1,600 ポイント
Let's Burn Some Calories!
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レッスンの詳細

Would you like to join me for a quick and fun, yet effective calorie burn?
This is a low impact cardio class which means there is no jumping. However, there are many fast-paced moves that get the heart pumping and serotonin flowing. It's great for shaping the whole body, with a nice combination of punches, kicks, squats, feet movement and more. Join me and find out for yourself!

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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