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太陽礼拝を理解してさらに気持ちよく取れるようになろう！
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レッスンの詳細
いつも流れで太陽礼拝をしていませんか？
このクラスでは一つ一つのポーズを解説しながら理解を深め、その後ポーズをつなげて気持ち良く太陽礼拝を行います。
このクラスでは一つ一つのポーズを解説しながら理解を深め、その後ポーズをつなげて気持ち良く太陽礼拝を行います。
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
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この講師のレッスン
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Mello Flow Yoga in English
Release body tense by melting yourself into the rhythm of your breath50分 1,800P -
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