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Rum > リラックスヨガ✿

リラックスヨガ✿

30分 1,500ポイント

体験あり 10分 500ポイント

スカイプレッスン

考えすぎずに気持ちよく 呼吸、身体 あるがまま感じながら動いてみましょう!

教材

その他 - ヨガマット(もしお持ちであれば)  またはバスタオルなどの代用品  

レッスンの詳細  

○クラスの主な趣旨


ヨガの基本的なレッスンです。ポーズの間に休みながら基本的なヨガのポーズを習得していきます。リラックスしたい方ヨガが初めての方にもお勧めのヨガです!        


思い立った時があなた自身のヨガを楽しむタイミングです


お会いできるのを楽しみしています❀


       ✫体験レッスン実施中です♪ 
 

注意事項
怪我をされている場合や、持病をお持ちのかたは担当のお医者様にご相談のうえ、ご利用くださいませ。 万が一のレッスン中の予期せぬ事故や怪我 災難などにおいて、いかなる責任追及を課さない事をご了承くださいませ

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講師プロフィール  

From:   In:

89

レッスン数

26

生徒数

あり
Rum
レッスン可能な時間帯
19:00-22:30
18:00-22:30
18:00-22:30
10:00-13:00

はじめましてRumと申します!  ヨガをはじめて15年, 2006年にオーストラリアのネイチャーケアカレッジを卒業してから、印度や各地で研修を続けながらインストラクターとして10年レッスンをしています。ヨガのある毎日を通して日々痛感することは、   少しのきっかけで、一日が変わります  景色が変わります 何かがワクワクと動き始めます! そんな些細な事の積み重ねで自分の運命は変えていける...

この講師の全てのレッスン 

ヨガの代表的な流派のシヴァナンダヨガのレッスンです。 ゆっくりと心 からだ...

リラックスヨガ✿

30分 1,500P

スカイプレッスン

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レッスン可能な時間帯


19:00-22:30
18:00-22:30
18:00-22:30
10:00-13:00

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