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Jasmine R. Yoga and Stretching for Beginners

Yoga and Stretching for Beginners

20分 1,600ポイント

スカイプレッスン

Do you have back or neck pains? Do you have to sit in a char all day and are in dire need of physical activity? This program is great for people who are pressed for time and would like to try some easy yoga!

教材

相談可

レッスンの詳細  

In this class we do breathing exercises and easy yoga stretches. These yoga stretches are excellent for back and neck pain prevention, as well as pain relief. Anyone can join: it doesn't matter if you are 7 or 77! All you need is: comfortable clothes and a comfortable floor or a mat.
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講師プロフィール  

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412

レッスン数

84

生徒数

あり
Jasmine R.
レッスン可能な時間帯
18:00-00:00
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ॐ 自己紹介: こんにちは。ヨガ講師、フィットネストレーナー、スピリチュアルコンサルタントをしているJasmineといいます。ヨガ(瞑想、幽体離脱、明晰夢)、スポーツ(水泳、合気道、キックボクシング、フィットネス、ダンス)、そしてコンサルタント(スピリチュアル・非スピリチュアルの双方)に関して長年経験を積んできました。 ॐ ヨガ ~ ヨガはどんな人に向いているのでしょうか?誰でも学べるのでしょう...

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