新年そうそう初夢が 全く思い出せないCocomiです。 夢を見る間もなく熟睡していたことにしよう。。。 スケジュール変更のお知らせです。 1/6(月)・13(月)レッスンあけております。 1/10(金)〜11(土)はお休みさせて頂きます。12(日)13(月・祝)はレッスンご予約頂けます。どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
今年はレモングラスで作った しめ縄を玄関に飾って 自己満足しているCocomiです(^^) 本日3日㈮はご予約がいっぱいになりましたので 締め切りさせて頂きましたm(_ _)m ご迷惑をおかけいたします。 どうぞよろしくお願いいたします。 週末はまだ少し空きがございます。 お休み続きで身体がなまってしまわないように 新年から全身をしっかりと動かしていきましょう!! ご予約お待ちしております\(^...
朝からお雑煮ではなく酒粕があったので粕汁を作ったCocomiです。もちろんVeganで、少し豆乳を入れました。まろやか〜しみるぅ〜明けましておめでとうございます!!2025年も皆さまにとって良い1年になりますように〜☆心と身体のメンテナンスを忘れずに日々感謝と謙虚な気持ちで過ごしていければと思っています(*^_^*)お正月からレッスンしております。新年から心身を整えていきましょう。ご予約お待ちし...
クリスマスムービーといえば『ダイハード』なCocomiです(1990年代)ブルースウィルスが若い…そして意外と声が高い…笑さて年末年始のスケジュールです!!いつもよりレッスン時間を拡大しております(^-^)詳しくはスケジュールをご覧ください。年末年始に身体を少し動かして食べる機会や飲む機会が多い時期に身体を動かして、いそいそした師走の心を落ち着け内蔵の調子も整えていきましょう!!この時期だけの4...
最近レモングラスでしめ縄を作ったCocomiです。レモングラスの良い香りでお茶以外の使い道を見つけて嬉しい(^-^)レモングラスティーには胃腸の働きを整えて血流を良くする効果があるそうです。さて20日(金)21日(土)はご予約がいっぱいになりましたので締め切りさせて頂きました。ご迷惑をおかけします。どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
夫がクリスマスプレゼントにどうしても欲しいというガーリッククラッシャーを購入したCocomiです。ガーリック以外の使い道は?なさそう…(´∀`=)13日(金)はお休みを頂きます。14日(土)はご予約がいっぱいになりましたので締め切りさせて頂きました。ご迷惑をおかけいたしますがどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
こんにちは。 近所のうどん屋さんの前を通ると 「おでん始めました」の看板・・・ おでんの季節ですね〜。 とともにクリスマスシーズン☆ なんとなくウキウキ(^^) 今年の年末年始は 皆さんどの様に過ごされますか? 年の締めくくりや新年にヨガはいかがでしょうか? 心身をリセットして心も身体もすっきり健やかに 年末年始を過ごしましょう(*^^*) Cocomiはおでんは始めませんが ウィンターホリデー...
少しずつ寒くなってきましたね。 布団から出たくなくなる季節が もうすぐそこに・・・・。 さて寒さに負けない身体を ヨガで作っていきましょう!! 血流を良くし気の流れを整えて いつも健やかで軽やかであるための 心身のメンテナンスが大切です\(^o^)/ クーポンをつくりました☆ ぜひご利用頂ければと思います。 みなさまご予約おまちしております。 ==============...
先日はじめてよもぎ蒸しに 行ってみたCocomiです。 とまらない滝汗のちスッキリ(*´∀`) そしてとても眠くなり、リラックス出来ました。 ドイツで行ったトルコ式サウナの ハマムを思い出しました。 汗をかくって大事ですね。 さて22日火曜日はお休みを頂くため 21日月曜日をOPENしています。 ご迷惑をおかけいたします。 よろしくお願いいたします!!
こんにちは。やっと秋らしくなってきましたね(^-^)さて19日(土)はご予約がいっぱいになりましたので、締め切りさせて頂きました。ご迷惑をおかけいたしますm(_ _)m20日はまだ少し空きがありますので、みなさまのご予約お待ちしております。どうぞよろしくお願いいたします。
まだ残暑が厳しい日々に日々お疲れのみなさまに夏の疲れをさらっとヨガで流しませんか?期間限定リラックスヨガのクーポンを発行しています。 いつもご受講頂いている方も お久しぶりの方も初めての方も ぜひご利用下さいね(^-^)皆さまのご予約おまちしております。============================ クーポン名: 夏の疲れデトックスクーポン コード: e976d613 割引...
最近ハイビスカスティーに ハマっているCocomiです。 ビタミンCがたっぷりらしく お肌に良いです。 さて15日(日)はご予約がいっぱいになりましたので 締め切りさせて頂きました。 ご迷惑をおかけいたしますm(_ _)m どうぞよろしくお願いいたします。
昨日休暇から帰って来ました(^^) さて明日8月17日(土)18日(日)は ご予約がいっぱいになったため 当日のご予約は締め切りさせて頂きました。 ご迷惑をおかけいたしますm(_ _)m どうぞよろしくお願いいたします。
腕に日焼け止めをよくぬり忘れて 腕がやけに黒いCocomiです。 顔はしっかりぬっています(^^) さて明日8月4日(日)は ご予約がいっぱいになったため 当日のご予約は締め切りさせて頂きました。 ご迷惑をおかけいたしますm(_ _)m どうぞよろしくお願いいたします。 暑い日が続きますので 皆さま体調管理を気をつけて下さいね♡ 夏の疲れはヨガでしっかりと取り除きましょう!!
毎日あついあついと 連呼しているCocomiです。 アイスクリームはだいたい乳製品が入っているため 避けていて、私のアイスは冷凍ブルーベリーです(^^) お砂糖もなしでおすすめ☆ さて8月10日の夕方5時以降から16日まで 夏休みを頂きますm(_ _)m ご迷惑をおかけいたしますが どうぞよろしくお願いいたします!!
毎日とっても暑いですね!!脳みそが溶けるような暑さです(*´Д`*)この暑さでレモングラスの成長がスゴイ!最近レモングラスハーブコーディアルを作りました。炭酸割でシュワっと美味しいです。皆さま夏の疲れは溜まっていませんか?夏の疲れやだるさはヨガでしっかり解消しましょう!!さて7/27(土)はご予約がいっぱいになりましたので締め切りさせて頂きます。ご迷惑をおかけいたします。どうぞよろしくお願いい...
あつ〜い日が続いておりますね。今年は梅シロップを作ったので梅の力で夏を乗り切れる気になっているCocomiです。さて7/5(金)はご予約がいっぱいになりましたので締め切りさせて頂きます。ご迷惑をおかけいたします。よろしくお願いいたしますm(_ _)m
ムシムシ暑くなってきましたね。 さて6/11(火)と6/15(土)のレッスンは ご予約がいっぱいになりましたので 締め切りさせて頂きます。 ご迷惑をおかけいたしますが どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m 今月は頭立ちの発表会と 国際ヨガディのスペシャルレッスンをご用意しております!! 皆さまのご参加をお待ちしております♡
最近寒天でゼリーを作るのに ハマっているCocomiです。 ハーブティーと果汁を合わせてつくると 身体にも良いです(*^^*) さて6/4(土)のレッスンは ご予約がいっぱいになりましたので 締め切りさせて頂きます。 ご迷惑をおかけいたしますが どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m 今月は頭立ちの発表会と 国際ヨガディのスペシャルレッスンをご用意しております!! 皆さまのご参加をお待ち...