こんにちは。 近所のうどん屋さんの前を通ると 「おでん始めました」の看板・・・ おでんの季節ですね〜。 とともにクリスマスシーズン☆ なんとなくウキウキ(^^) 今年の年末年始は 皆さんどの様に過ごされますか? 年の締めくくりや新年にヨガはいかがでしょうか? 心身をリセットして心も身体もすっきり健やかに 年末年始を過ごしましょう(*^^*) Cocomiはおでんは始めませんが ウィンターホリデー...
少しずつ寒くなってきましたね。 布団から出たくなくなる季節が もうすぐそこに・・・・。 さて寒さに負けない身体を ヨガで作っていきましょう!! 血流を良くし気の流れを整えて いつも健やかで軽やかであるための 心身のメンテナンスが大切です\(^o^)/ クーポンをつくりました☆ ぜひご利用頂ければと思います。 みなさまご予約おまちしております。 ==============...
先日はじめてよもぎ蒸しに 行ってみたCocomiです。 とまらない滝汗のちスッキリ(*´∀`) そしてとても眠くなり、リラックス出来ました。 ドイツで行ったトルコ式サウナの ハマムを思い出しました。 汗をかくって大事ですね。 さて22日火曜日はお休みを頂くため 21日月曜日をOPENしています。 ご迷惑をおかけいたします。 よろしくお願いいたします!!
こんにちは。やっと秋らしくなってきましたね(^-^)さて19日(土)はご予約がいっぱいになりましたので、締め切りさせて頂きました。ご迷惑をおかけいたしますm(_ _)m20日はまだ少し空きがありますので、みなさまのご予約お待ちしております。どうぞよろしくお願いいたします。
まだ残暑が厳しい日々に日々お疲れのみなさまに夏の疲れをさらっとヨガで流しませんか?期間限定リラックスヨガのクーポンを発行しています。 いつもご受講頂いている方も お久しぶりの方も初めての方も ぜひご利用下さいね(^-^)皆さまのご予約おまちしております。============================ クーポン名: 夏の疲れデトックスクーポン コード: e976d613 割引...
最近ハイビスカスティーに ハマっているCocomiです。 ビタミンCがたっぷりらしく お肌に良いです。 さて15日(日)はご予約がいっぱいになりましたので 締め切りさせて頂きました。 ご迷惑をおかけいたしますm(_ _)m どうぞよろしくお願いいたします。
昨日休暇から帰って来ました(^^) さて明日8月17日(土)18日(日)は ご予約がいっぱいになったため 当日のご予約は締め切りさせて頂きました。 ご迷惑をおかけいたしますm(_ _)m どうぞよろしくお願いいたします。
腕に日焼け止めをよくぬり忘れて 腕がやけに黒いCocomiです。 顔はしっかりぬっています(^^) さて明日8月4日(日)は ご予約がいっぱいになったため 当日のご予約は締め切りさせて頂きました。 ご迷惑をおかけいたしますm(_ _)m どうぞよろしくお願いいたします。 暑い日が続きますので 皆さま体調管理を気をつけて下さいね♡ 夏の疲れはヨガでしっかりと取り除きましょう!!
毎日あついあついと 連呼しているCocomiです。 アイスクリームはだいたい乳製品が入っているため 避けていて、私のアイスは冷凍ブルーベリーです(^^) お砂糖もなしでおすすめ☆ さて8月10日の夕方5時以降から16日まで 夏休みを頂きますm(_ _)m ご迷惑をおかけいたしますが どうぞよろしくお願いいたします!!
毎日とっても暑いですね!!脳みそが溶けるような暑さです(*´Д`*)この暑さでレモングラスの成長がスゴイ!最近レモングラスハーブコーディアルを作りました。炭酸割でシュワっと美味しいです。皆さま夏の疲れは溜まっていませんか?夏の疲れやだるさはヨガでしっかり解消しましょう!!さて7/27(土)はご予約がいっぱいになりましたので締め切りさせて頂きます。ご迷惑をおかけいたします。どうぞよろしくお願いい...
あつ〜い日が続いておりますね。今年は梅シロップを作ったので梅の力で夏を乗り切れる気になっているCocomiです。さて7/5(金)はご予約がいっぱいになりましたので締め切りさせて頂きます。ご迷惑をおかけいたします。よろしくお願いいたしますm(_ _)m
ムシムシ暑くなってきましたね。 さて6/11(火)と6/15(土)のレッスンは ご予約がいっぱいになりましたので 締め切りさせて頂きます。 ご迷惑をおかけいたしますが どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m 今月は頭立ちの発表会と 国際ヨガディのスペシャルレッスンをご用意しております!! 皆さまのご参加をお待ちしております♡
最近寒天でゼリーを作るのに ハマっているCocomiです。 ハーブティーと果汁を合わせてつくると 身体にも良いです(*^^*) さて6/4(土)のレッスンは ご予約がいっぱいになりましたので 締め切りさせて頂きます。 ご迷惑をおかけいたしますが どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m 今月は頭立ちの発表会と 国際ヨガディのスペシャルレッスンをご用意しております!! 皆さまのご参加をお待ち...
じわじわと梅雨が近づいてきましたね。 雨の時期は身体がむくんだり 頭が重くなったり、だるくなったり そんな不調をヨガでしっかりちゃっかり 解決していきましょう(*^^*) 5/31(金)6/1(土)はご予約がいっぱいになりましたので ご予約締め切りさせて頂きます。 また平日夜のレッスンが少し混みやすくなっています。 ご希望でしたらお早めのご予約をどうぞよろしくお願いいたします。 ご迷惑をおかけい...
ジリジリと暑くなってきました。日差しが気になる今日このごろ。今週末11(土)12(日)のレッスンはご予約いっぱいのため締め切りさせて頂きます。ご迷惑をおかけいたしますm(_ _)mどうぞよろしくお願いいたします。また来週末19(日)はグループスペシャルレッスンを予定しております。 ------------------------------- レッスン名: 5/19(日)20時☆スペシャルレッ...
ツツジがキレイに咲いていますね。 ジリジリ暑くなってきました。 26日㈮のレッスンはご予約いっぱいになりましたので 締め切りさせて頂きました。 ご迷惑をおかけいたしますが どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m 10%OFFクーポンまだまだ受付中です。 GWもレッスン受付しております。 ぜひご利用頂ければと思います(*^^*) ============================ ク...
汗をかく季節がやって来ましたね〜。 身体は柔軟になりやすい季節です。 ヨガでしっかりと柔軟性を高めていきましょう(*^^*) 4/21のレッスンはご予約がいっぱいになりましたので 締め切りさせて頂きます。 ご迷惑をおかけいたしますが どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m 5月15日まで使える先着10名様クーポン まだご利用頂けます。 皆さまのご予約お待ちしております(^^)
初夏の日差しですね。色々な花が咲いて春らしい今日この頃。本日から5/15まで先着10名様に使って頂けるクーポンをご用意しました。いつもレッスンを受けて下さっている方身体がなまっている方、お久しぶりの方ヨガ始めてみようかなと思っている方にぜひご利用頂ければと思います(^-^)皆さまのご予約お待ちしております。============================ クーポン名: 10%OFFクーポ...
最近どくだみの草むしりに 追われているCocomiです。 どくだみの恐るべし生命力!! ニョッキニョッキ生えてきます。 どくだみを食べるのはうちのウサギさん達♡ さてさて〜少し先ですが 5月19日(日)に〈音浴メディテーション〉 スペシャルレッスンを予定しています。 インド人のスーニャとコラボレッスンです☆ 皆さまぜひご参加いただければと思います\(^o^)/ -----------------...