毎日暑い日が続きますが、暑さに打ち勝ち、元気に過ごすための新しいヨガレッスンを追加しました。
 
「健康的な体になりたいけれど、運動は少し苦手…」という方には → 美ヨガ
「夏バテ気味で疲れがたまりやすいけれど、元気に過ごしたい」という方には → ととのうヨガ
がおすすめです。
 
どちらも女性限定・初心者歓迎のやさしいレッスンです。
無理なく続けられる内容で、心と体のバランスを整えていきましょう。
 

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■レッスン名：美ヨガ～美しい体を目指すハタヨガ～
所要時間：60分（体験レッスンは30分）
料金：2000ポイント
レッスンURL：
https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=704435
 

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■レッスン名：ととのうヨガ / 心と体を整えるリラックスヨガ
所要時間：45分（体験レッスンは30分）
料金：1500ポイント
レッスンURL：
https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=705665
 

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ご質問やご不明点がありましたら、お気軽にご連絡ください。
皆さまとレッスンでお会いできるのを楽しみにしております。