最近バスマティライスにハマっているCocomiです。
 
なんと普通のお米より血糖値が上がりにくいらしい(^^)
 
さてさて6/21(日)は国際ヨガDayです。
 
今年もインドと日本をつなぎ
 
インド人のスーニャとコラボレッスンを行います。
 
今年は②部制になっております。
 
それぞれ３０分のレッスンで
 
①部はリラックスヨガ
 
②部はスーニャとマントラを唱えます
 
１部も２部もご参加下さった方には
 
スペシャルなプレゼントをご用意しております♡
 
皆さまのご参加心よりお待ちしております。