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Motome
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about 1 year ago
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This tutor usually accepts requests up to 24 hours before the desired lesson time
Mon
16:00
–
20:00
Fri
16:00
–
20:00
Schedule visible to 2 month(s)
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
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Asia/Tokyo
time.
Motome Профиль преподавателя
日本語
This tutor is currently on leave.
はじめまして!オランダ在住ヨガインストラクターのMotomeです。
☆Instagram更新してます☆
name: yoga_with_motome
【ヨガ歴について】
ヨガ指導歴2年
シンガポールでアイアンガーヨガに出会う。Senior teacher 指導の下、本格的に練習を開始。練習を積むにつれ、自らの体と心が強くなっていくことを実感する。ストレスが多い現代社会において、自分で自分の体調を管理していく、あるいはケアしていくことの大切さをひしひしと感じている。現在、アムステルダムのスタジオとオンラインの両方でレッスンを提供中。
B.K.S Iyengar yoga institute Amsterdam にてアイアンガーヨガのTeacher Training中。
●がんばらないヨガ
日々、十分頑張ってる!
これ以上、頑張りたくはない!
でも、カラダすっきりさせたい。
そんなときは、【がんばらないクラス】へお越しください。
●がんばりたいヨガ
ヨガを学んでみたい。
強さとしなやかさのバランスを手に入れたい。
楽しくチャレンジしていきたい。
そんなときは、【がんばりたいクラス】へお越しください。
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Вы можете отменить в любое время.
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Менее 12 часа(ов)
до начала урока→ Комиссия составит 100% от стоимости.
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No-Show
→ Комиссия составит 100% от стоимости.
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Yoga
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Divination
がんばりたいヨガ
ヨガを学んでみたい。YouTubeヨガでは物足りない。強くしなやかなバランスの取れた心身を手にしたい。頑張ってみたい人向けのクラスです。
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45
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がんばらないヨガ
痛くない。つらくない。ヨガのレッスン。 補助道具をつかいながら、とにかく頑張らない。 身体を休めることにフォーカスしたレッスン。
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45
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【ティーチングの練習クラス】自信をつけたいTeacher Training中、新米インストラクターさんへ!
自信をもってティーチングできるようになりたい!という方。 レッスンの練習をしませんか。あなたのレッスンを受けたあと、素敵だったポイントをフィードバックします♪失敗を気にせず、どんどんトライしてください!このレッスンでやれること・やれないこと、詳細欄でご説明しています。ご確認ください。
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40
min
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【ヨガ初心者の方におススメ!】カウンセリング+簡単リリースポーズ
カラダ、ココロ、の調子はどうですか?解消したい不調はありませんか?ご希望やお悩みに合わせて、簡単なストレッチやヨガのポーズをご案内します。
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30
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1,000
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デスクワークで疲れが溜まっているあなたへ。ストレスリリースヨガ/30分
眠りが浅い、肩こり、腰痛に悩んでいる。 一日中椅子に座ったままの姿勢でいると、どうしてもカラダもアタマもこりかたまってきがち。今たまっている疲れやストレスは、あなたの手でケアすることができます。偏ったエネルギーを整えて、ストレスをケアしていきましょ。
Yoga
30
min
2,000
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【子育てに忙しいママにおススメ】気持ちを落ち着かせるリセットヨガ/30分
疲れていると、どうしてもイライラしやすくなります。子育てをしていても、余裕のない自分をせめてしまう。忙しくて、頭もココロも休まらない!そんな頑張るママさんにぜひおススメしたいレッスンです。ヨガで一緒にセルフケアしていきましょう!
Yoga
30
min
2,000
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【お得な4回パック】ハタヨガベーシック30分
ハタヨガベーシックのお得なレッスンパックです!
Yoga
30
min
X
4
7,800
P
Pack of 4
1,950
P
per lesson
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【パーソナルセッション】ハタヨガべ-シック60分
初心者さんだけでなく、「なんとなくヨガをはじめっちゃったけど、ポーズの取り方がイマイチわかってない!」「きちんと基礎からを身につけたい!」という方のためのクラス。カラダの使い方、きちんとお伝えしていきます。
Yoga
60
min
5,000
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Есть пробный урок
20
min
1,000
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【西洋占星術】ホロスコープリーディング
出生日時をもとに、あなただけのホロスコープを読み解いていきます!【セッションの3日前までご予約可能(当日のご予約はお受けできません)】
Divination
30
min
6,000
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Есть пробный урок
15
min
1,000
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Подробнее
※2回目以降の方限定【西洋占星術】ホロスコープリーディング(職業適性)
【こちらのメニューはホロスコープリーディング2回目以降の方に限定】あなたの出生図をもとに、職業適性についてお話していきます。(相性占いではありません)例えば、将来の仕事について悩んでいるが、今後どのような課題に取り組めばいいのか、どんな分野が適してるのか。など。セッションの3日前までご予約いただけます(前日、当日不可)
Divination
30
min
6,000
P
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