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H.Shun

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講師の言語

日本語 ネイティブ
英語 日常会話程度
中国語 日常会話程度

ステータス

1
レッスン
3
受講生徒
-
レスポンス
NDA
有り
ウェブカメラ
使用
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3年以上前
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通常、希望レッスン日時の24時間前まで申込を受付けています。
木 15:00 –   20:00
1ヶ月先までスケジュール表示
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。

H.Shun 講師のプロフィール

この講師はただ今休止中です。
こんにちは、Shunです！
ページをご覧いただき、ありがとうございます。

自己紹介と私が提供するクラスについて説明していきます！

【私について】
スポーツと運動が大好きすぎて、皆さんとこの楽しさをシェアしたいと思っています。正直運動やスポーツは辛いことも多いですが、誰かと一緒に気持ちを共有しながら行ったり、寄り添ってもらいながら行うと安心感が得られたり、人それぞれ楽しみ方があります。

「楽しい時は笑って、苦しい時に苦しいと言える」
そんな正直になれるトレーニングを目指そうと思っています。

●学歴
国立鹿屋体育大学 体育学部を卒業
九州大学大学院 統合新領域学府修了

●取得免許・資格
日本スポーツ協会 スポーツリーダー
日本サッカー協会C級コーチ
中学校教諭一種免許状(保健体育)

高等学校教諭一種免許状(保健体育)

高等学校教諭一種免許状(保健体育)
 

【トレーニングについて】
私のクラスでは主にストレッチをはじめ、肩こり専門の運動やお尻のためのトレーニングなど、部位特化でトレーニングが行えます。
●肩こり専科(15分)
肩こりに特化した運動を行います。
「毎日デスクワークで肩がバキバキ」
「マッサージに行っても肩こりが慢性的に続く」
といった方のために自宅で行えるトレーニングを提供します。


●尻トレ(15分)
"部分痩せ"という言葉は信じていませんが、部分トレによって 体のラインにメリハリを出すことは可能です。
特にお尻は運動しない現代人にとって、体型に現れやすい部位です。筋肉がなければ全体が垂れ下がって見えたり、腰の位置が低く、足が短く見えてしまったり、身体のスタイルそのものに関わってきます。

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