Japanese | Native |
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English | Just a few words |
こんにちは。産業カウンセラーをしています、Hige Daruma です。
産業カウンセラーの仕事をしながら、現在、臨床心理士/公認心理師の資格を目指して、大学院で勉強をしています。
産業カウンセラーは、働いている方や、これから働こうとする方々の味方です。
カウンセリングによって、あなたが、あなたらしく居られるようにお手伝いします。
働いていると、良いことも悪いことも、いっぱいありますよね。
上司がイヤミを言ってくる。
同僚に仕事を押しつけられ、気がつけば、いつも頑張っているのは自分だけ。
職場には、自分の気持ちをわかってくれる人がいない。
昇進して嬉しいけど、ひとりではしゃいでいると、疎まれるだろうか…。
良いことも悪いことも、言葉にならない声も含めて、あなたの「声」に耳を傾けるのがカウンセラーです。
私自身も会社員で、数年前「うつ病」を発症し、とても辛い経験をしました。
話を聞いてもらいたいけど、話せる人がいない。。。何かモヤモヤする。最初はそんな気分でした。
ある時、人と関わるのがイヤになり、話そうという気力すら無くなってしまい、
突然プッツリ、電池が切れました。
そうなる前に、どうぞあなたの気持ちを言葉にして、外に出してあげてください。
あなたがどう思っているのか、なにが不安なのか・・・話を聴かせてください。
レッスンの時間は、あなたのものです。
話が上手いとか下手だとかは、関係ありません。
気軽に、何でも思いつくまま、好きなことを話してください。
カウンセラーは、いつでもみなさんに寄り添っています。
どうすればあなたらしく過ごせるのか、一緒に考えていきましょう。
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