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こんにちは、はじめまして！カナダとアメリカを行き来しながら暮らしていル、メイ（Mae）と申します。これまで10年間、英語を教えており、お子さんから大人の方まで幅広く指導しています。サポートが手厚く、励まし合い、忍耐強く、親しみやすい学習環境を提供しています。2013年にはカンボジアで7ヶ月間生活し、TESOLの資格を取得しました。また、ヒューマン・サービスの学の学士号も持っています。指導経験の大部分は、3年間生活し働いた韓国で韓国で積んできたものです。韓国での生活に加え、日本の美しい猪苗代で3ヶ月間生活し、猫の保護施設でボランティア活動も行いました。私が現在提供しているレッスンのスタイルは、まるで友人と会っておしゃべりをするような雰囲気の中で、興味のある場合は一緒に工作や陶芸にも取り組むといったものです。私は生徒さん一人ひとりと親しくなり、人生で何に興味を持っているのか、なぜ英語を学びたい
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こんにちは、Noriです。 話しているうちに、頭の中が整理されていく——さらに、自分でも気づいていなかった考えやクセに気づき、自分の方向性が見えてくる。 そんな対話を提供しています。私は現在、「考えすぎて動けない状態を整理し、“次の一歩”を見つける対話」を行っています。 ◆ こんな方へ ・頭の中で考えがぐるぐるしている・やるべきことは分かっているのに動けない・このままでいいのかモヤモヤしている・一人で考えても整理できない・考えているうちに時間だけ過ぎてしまう そんな状態の方に向けて、思考を整理し、自分の中の答えを見つけるサポートをしています。 ◆ 提供していること このセッションでは ・次の一歩の明確化・頭の中の整理・考えの構造化・本音の言語化 を行います。 多くの場合、答えは外ではなく「自分の中」にあります。ただ、一人ではそれに気づきにくいだけです。 思考を整理するだけでなく、自分の考え
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Koyasan Shingon Mindfulness Meditation 30-Minute Guided Session Hello, my name is Mikou. I am a Japanese Buddhist monk of the Koyasan Shingon tradition. In this 30-minute session, I will gently guide you through mindfulness and meditation practices inspired by traditional Japanese Buddhist teachings. This session is beginner-friendly and designed for people seeking calmness, relaxation, and emot
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ヨガの様々な資格。そしてピラティスの資格を持ち東京都内で活動しています。“美軸ヨガ”というクラスをさせて頂いています。時に心の軸を感じ、本来の自分を取り戻す。時に身体の軸を感じ、身体が安定していく。ヨガとは心と身体がどちらもバランスよく安定する。それはポーズを通して。呼吸を通して。ヨガの教えを通して。1日の中に数分だけ自分だけの時間を作ってみませんか？マットの上だけでなく日常の中にもヨガを取り入れていけるようなクラスを心がけています。
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【instagram】@anna_balearicyoga 【プロフィール】EMIANAエミアナ 1985年生まれ。
日本×アフガニスタンのミックスでドイツ出身。
2007年より日本でモデルとして活動。その傍ら、国際協力の分野にも2年間携わる。国連平和サミットでの「一人一人の心の平和無くして、世界平和は実現できない」という瞑想指導者S.N.ゴエンカ氏の言葉に深く共鳴し、ヨガの道へ。 2017年、北インド・リシケシにてRYT200を取得。
2019年より居を移した湘南では、サンセットビーチヨガ×音楽のイベント『BALEARIC YOGA』を主宰。指導実績、イベント登壇実績多数。 ヨガ指導者として歩む傍ら、日々の瞑想の実践も欠かさず行う 【資格】 * 全米ヨガアライアンスRYT200 * インド中央政府認定ヨガ指導者 * PIYF認定アユールヴェーダセラピスト・ヨガ療法士 * ドイツ語検定
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مرحبا أنا صالح はじめまして、サレーです。モロッコ出身で、日本に住んでいます（大学4年＋社会人3年）。 大学での学びや、日本でエンジニアとして働いた経験に加え、学校や地域社会での教育活動、スポーツ・交流イベントなどにも参加してきました。 そのため、日本人学習者の学び方やつまずきやすいポイントを理解しながら、分かりやすく丁寧にサポートすることができます。 また、教員養成の研修修了証を持っており、人材育成（自己啓発・メンタルトレーニング）に関する資格も取得しています。 教育への情熱は昔から変わらず、学習者が安心して続けられるレッスン作りを大切にしています。 さらに、私は陸上競技（長距離）の経験があり、全日本大学駅伝に出場したことがあります。 卒業後も国際マラソン大会に参加し、現在はスポーツ栄養アドバイザー・トレーニング指導（コーチング）も行っています。 レッスンでは「楽しく・実用
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はじめまして。優しいタッチでご自身に触れ、心と体をふんわり整えられるケア方法（「天使のタッチ」ケア）をお伝えしているakko.Tです。 <天使のタッチケアって、どんなケア？> 強く揉んだり押したりせず、優しく触れて、呼吸するだけで、体の中のスポンジ状の組織（ファシア）をふんわり整える さとう式リンパケアを基に、ツボのタッピングなども加え、心身を楽な状態にする簡単なケア方法です。まるで、空をふんわり舞う天使に触れられるような ごくごく柔らかなタッチのケアで、背中に羽根が生えたように、体も心もふんわり軽くなれるようなレッスンにしていきます。（最初は、はっきり体感できない場合もありますが、ご自身の変化は実感していただけます！）長年、薬剤師として、ドラッグストアで相談を受けていましたので、必要な時は、薬剤師目線でのアドバイスも交えて、ココロもカラダも軽くなるようなレッスンにしていきます
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出会ってくださったことに心より感謝いたします。 魂の光に気が付く案内人、すずさゆりです。 誘導瞑想を通して、「自分で自分の心と体を浄化し、意識を高める」お手伝いをしています。 一度覚えたら自分で何度もできる、というのが私の誘導瞑想の特徴です。 誰に頼らずとも、あなたはいつも自分の波動を高めることができ、喜びや幸せの中に自分を置けるようになります。 そんな新しい意識の扉を開き、一緒に自己探求の楽しい旅を始めませんか？ 誘導瞑想とは？ まず瞑想とは、心を静めてリラックスさせ、自分の意識に集中することです。 太古の昔から様々な方法で瞑想されてきましたが、私はもっとも簡単で短時間にできるよう、呼吸とイメージの力を使っています。 「目を閉じてゆっくりと深呼吸してください」「大好きな景色を想像してみましょう」 とあなたの波動を見ながら誘導するので、あなたは声に従ってイメージすることで瞑想状態に入ります
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【MEGUMI】 ダンサー・インストラクターBeautyセラピスト女性ホルモンバランスプランナー®引き寄せビジョンコーチ Beautyセラピストとしての経歴セラピスト歴23年 ダンサーとしての経歴６歳頃からバトントワリング・クラシックバレエ・モダンバレエを習い始め、発表会や大会等に出演し踊る楽しさ・表現する喜びを知る。高校生の時にたけしの元気が出るＴＶ等で見たストリートダンスに魅せられ、その後幼稚園教諭を経て本格的にダンスの修行に飛び込む。右も左もわからず知ってる人もいない…ゼロからのスタートだったが、素晴らしい仲間や尊敬してやまない先生に出会い、クラブイベント・コンテスト・スクール発表会・バックダンス・ＬＡ等…様々な経験をさせて頂く。ダンスインストラクターとしても活動し始め、ダンス教室・カルチャーセンター・エンターテイメントスクー
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はじめまして＾＾ヨガと薬膳の講師をしておりますTOMOです！＼毎日忙しい女性達へシンプルで続けやすいセルフケアを／プレ更年期、更年期世代のおとな女子へ癒しをお届けします！私もプレ更年期世代です。お仲間として共にセルフケアしていきましょう♡無理なく、心地よく、自然体でありのままのあなたに戻る時間を。優しいヨガでお待ちしております＾＾西日本でビーチヨガイベントを担当しています。ご縁がありお寺ヨガも開催させて頂いております。 どんなレッスン？（ヨガ） その日のお体の調子をお伺いします 今のご自身を観察 呼吸法（ヨガの鼻呼吸の練習） 座ったままストレッチ 座りのポーズ（ねじりや主に上半身） 四つん這いポーズ 立ちポーズ 寝転がりポーズ 寝たままクールダウン 目を閉じて休息 少しずつ身体を動かし起き上がる もう一度今のご自身の観察 終わりの挨拶 【資格・経歴】・一般社団法人アースヨガ協会 ヨガイン
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