カフェトーク[Cafetalk]

aditi

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681

112

あり

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「安全なヨガ」を大切にしています。一人ひとりの骨格、柔軟性に合わせたポーズの取り方や呼吸の使い方などを丁寧にみていきます。関節の位置やちょっとしたインナーマッスルの使い方で、どれほど効果が出るか実感してください。伝統の「正しいポーズ」も大切にしながら、骨格に合ったやさしいポーズの取り方を探ります。グループレッスンにはない自分だけのヨガを生活に取り入れてみませんか。経歴 2010: ヨガを始める 2018: リンパドレナージュ　修了 2018: アロマ検定１級　修得 2019: インドリシケシにて1ヶ月ヨガを学ぶ 2019: 全米ヨガアライアンス RYT200時間修了 2019: Jodi Boon師によるチェアーヨガ 24時間修了 (RYT500時間にむけて) 2019: ヨーガ哲学と実践 15時間修了 (RYT500時間にむけて) 2020: タイチェンマイにてタイ古式マッサ

月	06:30	–	-	11:00
月	17:00	–	-	22:30
火	06:30	–	-	11:00
火	17:00	–	-	22:30
水	06:30	–	-	11:00
水	17:00	–	-	22:30
木	06:30	–	-	11:00
木	17:00	–	-	22:30
金	06:30	–	-	11:00
金	17:00	–	-	22:30
土	06:30	–	-	11:00
土	17:00	–	-	22:30
日	06:30	–	-	11:00
日	17:00	–	-	22:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

miku faceyoga

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初めまして！枝豆好きfaceチェアヨガインストラクターのミクです！現在は某カルチャースクールをはじめ、フリーで色々な場所でヨガを担当させて頂いています。RYT200取得後、リストラティブヨガ資格、チェアヨガ資格、耳ツボジュエリー資格や、顔ヨガとチェアヨガを組み合わせたfaceチェアヨガ資格を取得してきました。それぞれのヨガの良いところを組み合わせたレッスンを展開していく予定になります。顔のもたつき、諦めていませんか？！頬やフェイスラインのたるみ、口元のもたつきが気になる方へ。そんな悩みを解消し、若々しく引き締まったフェイスラインを取り戻すための特別な顔ヨガメニューをご用意しました！！顔ヨガでスッキリ小顔に！！ ◯頬や顎周りのたるみを引き上げ、シャープな輪郭に。 ◯目の下のたるみをケアし、明るくハリのある目元へ。 ◯口元のもたつきを改善し、自信あふれる笑顔を。このメ

月	10:30	–	-	21:00
火	11:00	–	-	21:00
水	19:00	–	-	22:30
木	18:00	–	-	22:00
金	21:00	–	-	23:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

MEGUMI☆

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272

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【MEGUMI】ダンサー・インストラクターBeautyセラピスト女性ホルモンバランスプランナー®引き寄せビジョンコーチ Beautyセラピストとしての経歴セラピスト歴23年ダンサーとしての経歴６歳頃からバトントワリング・クラシックバレエ・モダンバレエを習い始め、発表会や大会等に出演し踊る楽しさ・表現する喜びを知る。高校生の時にたけしの元気が出るＴＶ等で見たストリートダンスに魅せられ、その後幼稚園教諭を経て本格的にダンスの修行に飛び込む。右も左もわからず知ってる人もいない…ゼロからのスタートだったが、素晴らしい仲間や尊敬してやまない先生に出会い、クラブイベント・コンテスト・スクール発表会・バックダンス・ＬＡ等…様々な経験をさせて頂く。ダンスインストラクターとしても活動し始め、ダンス教室・カルチャーセンター・エンターテイメントスクー

火	20:00	–	水	00:00
水	21:00	–	木	00:00
木	21:00	–	金	00:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Melissa

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2023年７月ピラティスレッスン開講いたします！！ボディメイクからたどりついたのがピラティス…姿勢から美しくしていきましょう✨コンテスト出場経験あります！日本語レッスンについて→→→【どんな人（ひと）のための日本語（にほんご）のレッスン？】初級（しょきゅう）～中級者（ちゅうきゅうしゃ）向（む）け❊日本人（にほんじん）と話(はな)してみたい方（かた）　People who want to talk with Japanese.❊ビジネスマナーを勉強（べんきょう）したいPeople who want to study business manner.❊メールの文章（ぶんしょう）あっていますか？？などの質問（しつもん）もOKIs the text of the email correct?It is also PK to ask quest

月	09:30	–	-	16:00
火	09:30	–	-	16:00
水	09:30	–	-	16:00
木	09:30	–	-	16:00
金	09:30	–	-	16:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

NatsumiM

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165

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https://natsumi-paugh.studio.site/Hapa英会話 Spotify, podcast link↓↓↓https://open.spotify.com/episode/1GvdSi05fGFC1luEVHUPpm?si=MoYPCrqFSiaz2iHNkRMopA こんにちは！私はアメリカ、ラスベガス在住で日本人のNatsumiです。私は元シンクロナイズドスイミング日本代表で、引退後（当時大学4年生）現在の職場であるLe Reve the dream というラスベガス最大のアメリカno.1ショーからオファーをいただき、パフォーマーとして働き始めました。現在はシルク・ド・ソレイユ O(オー)でパフォーマーとして働いていました。2023年からは、Spiegelworldという世界で有名なエンターテイメント会社の新しい

月	09:00	–	-	11:00
月	22:00	–	火	04:00
火	10:00	–	-	11:00
火	22:00	–	水	04:00
水	10:00	–	-	11:00
水	22:00	–	木	01:30
木	22:00	–	金	01:30
土	00:00	–	-	01:30
土	22:00	–	日	01:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

David

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みなさん、こんにちは！デイビットと言います。私はイギリスの英語のネイティブスピーカーで、ロンドンで英語講師をしています。イギリスで生まれ育ったのですが、2017年の8月に故郷を離れ、彼女と共に日本で仕事を始めることにしました。この機会に、日本語をもっと上達させたいと思っています。英語を教えることに加え、ヘルス・フィットネス事業を10年以上やっているので、異なる文化、バックグラウンドがある人に教える経験があり、慣れています！さらに、パーソナルトレーナー、ピラティス・ヨガインストラクター、太極拳インストラクター、腰痛専門家、栄養コンサルタントでもあります！消防士の仕事もしています！人を助ける仕事にやりがいを感じ、この仕事はメンタル的にも身体的にも成長させてくれました。滅多にありませんが、たまに緊急で呼び出されたりして、レッスンの途中で退出せざるを得ないときがあります。

レッスン可能時間帯

スケジュールは不定期です。
リクエスト時にご確認ください。

Trainer J

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⚫️経歴・トレーナー指導10年以上・総合フィットネスクラブ（フィットネスリーダー）→グループレッスン専門店（店長）→パーソナルジム（代表）→フリーパーソナルトレーナー・メディカルフィットネス（契約トレーナー）・オンラインパーソナル（契約トレーナー）・スタジオレッスン担当（HIIT &キックボクシング）⚫️資格・スポーツ栄養トレーナー（韓国）・TRXサスベンショントレーニングコースL１（日本）皆さん、こんにちは。韓国人トレーナーJです。現在オンラインパーソナルトレーニングやオフライン指導、スタジオレッスンを担当して3kg〜10kg以上など、ダイエット成功経験を多数持っております。しんどい運動を楽しくそして成果に導くように全力でサポート致します！

レッスン可能時間帯

日

21:00

–

22:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Saule Mukhamejanova

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こんにちは。私の名前はSauleです。カザフスタン出身です。私は広告やマーケティング業界で勤務した後、マネージメントの修士号を持った経歴がありますが、新しい文化や言語にも魅力を見出しているため、教えることや私の知識を誰かにシェアすることが大好きです。私の教え方は常に生徒さんの立場になっています（ですので私は厳しくありません。生徒さんにやる気と意欲があるのが望ましいです）新しい言語を学習することはとても大変ですね（私は過去5年間で６か国語を学びました）とにかく練習をすることが語学上達のコツだと言うことを実感しています。私の良い点は人間性です。私はあなたの講師というだけでなく、数回のレッスンの後、私たちは友達になることもできるでしょう:) 私は初心者でも理解できる簡単な言葉を使って、より多くの事を生徒さんに与えられるように集中してレッスンを行います。レッスンで使用する教材はSkypeま

月	00:30	–	-	01:30
土	18:30	–	-	19:30
日	00:30	–	-	01:30
日	18:30	–	-	19:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Ayuko_00

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はじめまして、Ayukoですヨガ、ピラティス、メディテーションのクラスを行っています【自己紹介】私が初めてヨガやピラティスを始めたのは30代になってからのことでした。それまでは学生時代の体育の授業でしか身体を動かしたことがなく、どちらかというと運動やスポーツが苦手としてきました。そんな私でも身体を動かすことを習慣化することで、身体と心が整っていくのを経験してきました現在も会社員として勤務しつつ、インストラクターの仕事を行っています会社員の仕事をしている日は、生活の中で感じる肩こり、腰痛、ストレスや、むくみ、疲れなどを感じますそれは多くの人が感じることと同じです！そんな私自身が身をもって日々感じる、身体や心のストレスをメンテナンスをしていくようなレッスンを心掛けています【レッスンの特徴】

火	06:00	–	-	09:00
水	05:00	–	-	08:00
木	05:00	–	-	08:00
木	19:00	–	-	22:00
土	18:00	–	-	20:30
日	15:00	–	-	19:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

ryoko

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思い立ったらまず１本！以前から、フィットネスをより身近に、気軽に受けていただける環境でサービスを提供したい、何より私自身ももっと楽しみたい！と思いプライベートな時間を利用してカフェトーク講師として参加しました。カフェトークでしか受けられない特別プログラム、「現代人の生活を応援！おトクな㊕レッスン」も設定し、皆さんの生活がより快適でラクになるような、充実したレッスンプログラムをご用意してお待ちしています。あなたと小川りょうのＣａｆｅｔａｌｋオンラインレッスン、ココロ・カラダ塾へようこそ！ケアしてますか、磨いてますか？あなたの体はあなた自身を表現しています。何をするにもそう、まずはカラダなんです。その体が魅力的で自分の理想に近ければ、満たされた気持ちになりませんか？見た目だけでなく、元気がない時も、ちょっと体を動かせばスッキリ！ココロは後からついてくる。思い立ったらまず１本

月	10:00	–	-	22:00
水	10:00	–	-	16:00
木	10:00	–	-	16:00
金	14:00	–	-	22:30
土	10:00	–	-	22:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

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講師の性別・ジェンダー

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