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はじめまして、上級心理カウンセラーのkinchanと申します。 閲覧して頂き、誠にありがとうございます。まずは、あなたのお話をじっくり聴かせてくださいまどろみの時間カウンセリングルームでは、日常のあなたの悩みや不安が解消されて、穏やかな心に近づいていくのをお手伝い致します。①夫婦の不満②会社の上司、同僚との悩み③不登校・子供の悩み④友達関係の悩み⑤親子の悩み周りの人などに相談できずに、あなた一人で悩み考えていると、同じ視点だけになってしまい、現状を打破できないまま悩み・苦しみ続けることになるかもしれません。現在は、ストレスが溜まる現代社会です。あなたが抱えている悩みごとを話せる環境や、あなた自身の心の中に押し込んでいる感情を吐き出すことは、あなたの心と身体の健康においても、非常に効果があります。誰でも、一人で悩み続けるのは辛いことです。まずは一歩、勇気を出して相談して下さい。あなたのこころ
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こんにちは、お会いできて嬉しいです。はじめまして！ 私はカナダ生まれで、日本には25年以上住んでいます。 幅広いレベルの生徒に英語を教えてきた経験があります。 今はヨガの先生で、陰ヨガとハタヨガを専門としています。 現在、愛犬のHanaと一緒に宮崎県で暮らしています。 私は3人の息子がおり、今はそれぞれ東京、宮崎、そしてカナダに住んでいます。私は流暢に日本語が話せて、英語と日本語の両方でヨガを教えています。ヨガレッスンは日本語でも大丈夫です！ 英語、日本語で説明もします。 公立学校で15年間ALTとして教鞭をとりました。子供たちに教えることを楽しみとしています。プライベートレッスンやNOVA、ECCなどといった英会話スクールでも教えたことがあります。 直近では、ラジオ・アナウンサーに英語を教えていました。また、彼女のラジオ番組では、リスナーが楽しめるように人気のコンテンツを用いながら、一緒
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こんにちは。ヨガインストラクターのヨウです。ヨガ歴２０年ほど、全米ヨガアライアンスRYT200認定インストラクターです。疲れやすい方、体力に不安のある方、高齢の方も安心してできる「やさしいヨガ」「回復のためのヨガ」を中心にレッスンしています。ヨガを続けることで、体幹が整い、姿勢や歩き方が変わり呼吸が深くなり、日常の疲れ方も変わっていきます。YO.yogaのレッスンでは、・無理をしない・安全に快適に・その日の心身の状態に合わせる・椅子ヨガ、軽減ポーズ対応・カメラオフ参加OKを大切にしています。「カラダが硬いから不安」「久しぶりの運動で心配」大丈夫です。そんな方こそ歓迎です。初心者、初級から中級、経験者の方向けの調整も可能です。シルシャーサナ（ヘッドスタンディング）を練習したい人でもお一人お一人との出会いを大切にしています。今も私はヨガ実践者であり、学びは終わっていません！ お一人お一人、お顔
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はじめまして! バレエ講師、ジャイロトニックトレーナーのMIRIです! 6歳からからクラシックバレエを学び、アメリカ、カナダ、エジプト、スペインでバレエ団に所属していました。 指導歴は4年。日本では3歳から70歳の方々にバレエを指導してきました。 現在はイタリアに在住で現地の高校生に向けて、指導しております。 呼吸を大事にし、可動域を広げられるバレエレッスンを提供致します。 このクラスでは、「身体がかたい」「運動苦手」「やってみたいけどちょっと不安…」って感じてる方でも、気楽に参加できて、終わったあとはほっと笑顔になれる時間を目指しています!!! レッスン予約時にお悩み事や、どんなクラスにしたいなど有りましたらご要望承ります! 終了後はフィードバックとしてお家でできるエクササイズや、レッスン中に伝えきれなかったことなどをお伝えします。 ゆるやかに整う感覚、一緒に楽しんでいきま
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はじめまして。優しいタッチでご自身に触れ、心と体をふんわり整えられるケア方法（「天使のタッチ」ケア）をお伝えしているakko.Tです。 <天使のタッチケアって、どんなケア？> 強く揉んだり押したりせず、優しく触れて、呼吸するだけで、体の中のスポンジ状の組織（ファシア）をふんわり整える さとう式リンパケアを基に、ツボのタッピングなども加え、心身を楽な状態にする簡単なケア方法です。まるで、空をふんわり舞う天使に触れられるような ごくごく柔らかなタッチのケアで、背中に羽根が生えたように、体も心もふんわり軽くなれるようなレッスンにしていきます。（最初は、はっきり体感できない場合もありますが、ご自身の変化は実感していただけます！）長年、薬剤師として、ドラッグストアで相談を受けていましたので、必要な時は、薬剤師目線でのアドバイスも交えて、ココロもカラダも軽くなるようなレッスンにしていきます
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初めまして！京都でHELLO YOGAというスタジオをしていますAyaです。４０代～６０代の方を中心に、ベビーからシニアまでクラスを担当しています。私自身ヨガを始める１５年前まではとても身体が堅く、ヨガなんて・・・と思っていましたが、ストレスで体調を崩し、お医者さんに自立神経を整えるためにヨガを勧められたことをキッカケにヨガを始めました。徐々に柔らかくなっていく身体、そして身体がラクになっていくことを実感して、ヨガにはまり今まで続けております。2020年～2023年はアメリカでヨガを指導していた経験もあるので、英語で受講したい外国の方も大歓迎です！ヨガ初心者の方、そしてヨガやっています！という方までどなたでもWelcomeです。一緒に楽しく身体を動かし、健康的な生活を送るお手伝いが出来たら嬉しいです。※妊娠15週目以降経過が順調な妊婦さんも大丈夫ですが、事前に妊婦である旨お知らせください。
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こんにちは、ボーカル先生＆家庭教師のMakoです！『ボイストレーナー8年』『家庭教師8年』の経歴があります。私は勉強も音楽も【見せかけの成果】ではなく、【一生残るスキルをご提供すること】を信念に指導しています。なので、1レッスンだけで「別人みたいに上手くなる！」「頭が良くなる！」とか…そういうレッスンはできません。でも、2ヶ月・3ヶ月・半年…と継続した先にきちんと結果を残すためのレッスンをご提供致します。私は学業も音楽も、決して最初からできたわけではありません。でも、私自身の経験から・正しいやり方、内容、方法を学ぶこと・コツコツと練習を積むことによって「誰でもスキルを上達させることができる」という確信を持っています。⚫【家庭教師ジャンルについて】私は子どもの心の健康や教育に興味があったため、大学時代は筑波大学で心理学を専攻しました。市町村の小中学校では長期休みや放課後の学習支援を行うほか
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Hi everyone! 英会話講師・栄養マインドコーチのErinaです。 英語レッスン大手英会話教室の講師としてキャリアをスタートし、子供から大人まで3000名以上の生徒様の英語指導・コンサルティングを行ってきました。現在も、大企業の生徒様のビジネス英語をサポートするお仕事をしています。基礎から学び直したい方、英検・TOEIC対策をしたい方、スピーキング力を伸ばしたい方、一人ひとりに合わせた最適なプランを提供いたします。アメリカとオーストラリアで学んだコーチングの経験も活かして、最大限にサポートいたします。ご相談だけでも気軽にメッセージ下さい＾＾ +・・・・・・・・・・・・+ 略歴 ・クイーンズランド大学 文学部 国際関係学専攻 卒業 ・TOEIC R&L960点 ・全米NLP協会NLP マスタープラクティショナー ・大手英会話教室 キッズ主任3年 ・英語学習コンサルタント 6
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思い立ったらまず１本！ 以前から、フィットネスをより身近に、気軽に受けていただける環境でサービスを提供したい、何より私自身ももっと楽しみたい！と思いプライベートな時間を利用してカフェトーク講師として参加しました。 カフェトークでしか受けられない特別プログラム、「現代人の生活を応援！おトクな㊕レッスン」も設定し、皆さんの生活がより快適でラクになるような、充実したレッスンプログラムをご用意してお待ちしています。 あなたと小川りょうのＣａｆｅｔａｌｋオンラインレッスン、ココロ・カラダ塾へようこそ！ ケアしてますか、磨いてますか？ あなたの体はあなた自身を表現しています。 何をするにもそう、まずはカラダなんです。 その体が魅力的で自分の理想に近ければ、満たされた気持ちになりませんか？ 見た目だけでなく、元気がない時も、ちょっと体を動かせばスッキリ！ ココロは後からついてくる。 思い立ったらまず１本
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About MIOYOGA 身体・呼吸・心｜強く、しなやかに、美しく。 Strength with softness in balance — body, breath, and mind. MIOYOGAは、ただポーズをとるためのヨガではありません。 呼吸と共に身体を動かし、今の自分の状態に静かに気づくこと。 無理に変えようとせず、今の自分を受け入れ、整えることで、本来の強さとやわらかさを引き出していく。 ヨガは「筋力か、柔軟性か」「頑張るか、緩めるか」「陰か陽か」どちらかを選ぶものではなく、相反するものをバランスよく共存させるプラクティスです。MIOYOGAが大切にしているのは、内側に芯のある強さを育て、外側はしなやかに保つこと。今できる事を丁寧に積み重ねることで少し先の「できる」へと無理なく歩んでいきます。 身体が変わると、呼吸が変わり、呼吸が変わると、心の在り方も自然
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