カフェトーク[Cafetalk]

Kum

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居住国

903

201

あり

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まだ、私のレッスンを受講されたことのない方へはじめまして。Guten Tag! Kumi です。ドイツに住み始めて20年以上になります。現在、アルプスに近い、自然に囲まれたところに住んでます。Ａ、Ｂ，Ｃの発音からという、はじめてドイツ語に触れる方、挨拶程度、ドイツ語には触れたことがある方、さらに一歩、踏み込んでドイツ語に触れたい方（初級、中級）たちのお手伝いをさせていただけたらと思い、講師の登録をしました。自分自身、子供の宿題を見ていることから、ドイツ人のドイツ語教育にも触れてきました。そんな面も活用できたらと思ってます。教科書だけではなく、お助けグッズを使って、硬い授業にならないような形に持っていけたらと、思っています。土日に、時間をとることも可能な週がありますので、前もってスケジュールをご確認ください。 Ich freue mich auf euch zu se

月	01:00	–	-	05:00
月	20:30	–	火	05:00
火	16:00	–	水	05:00
水	15:30	–	木	05:00
木	16:00	–	金	05:00
金	16:00	–	土	05:00
日	17:00	–	-	18:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

kakoswan

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143

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こんにちは♪ 子育てしながらバレエ講師と、ストレッチレッスン講師をしています。講師歴13年、これまでに2000人近い方を指導してきました。私のレッスンは無理なく進めらることが特徴です。楽しく、安全にレッスンができるように一人一人と向き合いながらレッスンを進めます。また、敷居が高いと思われがちなバレエを身近に感じていただけるように入門レベルで、例えなどを用いてわかりやすい説明で解説しています。バレエやってみたいけど今からじゃ遅いかな。。。と思っている方、バレエなんて私にはできない、敷居が高くて踏み込めない、と思っている方、尻込みせずぜひ飛び込んでいらしてください！新しい世界、体の変化にとても驚く事でしょう！一人一人に寄り添った形でレッスンを提供しております。バレエ歴30年以上ボリショイバレエアカデミーでの研修経験やベルギーブリュッセルで通ったバレエアカデミーでの体験を活かしつつ、日々精進を続

月	19:30	–	-	20:00
火	08:00	–	-	08:30
火	19:30	–	-	20:00
水	08:00	–	-	09:00
水	19:30	–	-	20:00
木	08:00	–	-	09:00
木	19:30	–	-	20:00
金	19:30	–	-	20:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Lewis B

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4,265

562

あり

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こんにちは、皆さん！私の名前はLewisと言い、イギリスのロンドン出身で、現在は日本の山梨在住の英語講師であり、パーソナルトレーナーでもあります！私は、自分自身のスキルを学び、理解力を深めようと努力しており、その点で、武道家且つ講師でありながら生徒であると言えます。去年から東京で英語を教えていますが、2013年からパーソナルトレーナーとして、グループレッスンや個人レッスンで教えてきました。これまで、自分自身の勉強のために旅行することが多かったため、何年も一緒に勉強していた生徒の皆さんを多く残さなければいけないことがありました。これは、常に大変でしたし、生徒の皆さんをがっかりさせてしまうものでもありました！しかし、現在はオンラインで教えているので、世界中のどこからでもレッスンを皆さんにシェアできることは、最高の機会だと思っています。カフェトークでのレッスンについて中高生の生徒から年配

月	19:30	–	-	21:30
火	09:00	–	-	12:00
火	14:30	–	-	17:30
火	19:30	–	-	21:30
木	19:30	–	-	21:30
土	10:00	–	-	12:00
土	14:00	–	-	17:30
日	10:00	–	-	12:00
日	14:00	–	-	17:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Rie_yoga

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154

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こんにちは、RYT500 Yoga Teacher の Rie と申します。 Yogaが初めての方でも安心してスタートできるベーシックヨガのクラスやフェイシャルヨガのレッスンまた、フェイシャルヨガも取り入れたベーシックヨガ等様々なレッスンをご用意しております。ヨガが初めての方や身体が硬いからな〜と思われている方も安心してご参加頂けます。ご自身をゆったりみつめる〜yoga timeをお過ごし下さい♫　また、エネルギーバランスを整えるエネルギーヒーリングも行なっております。波動を整える事で心身の不調を癒す"本質的に心身を癒す Mind Therapy yoga/マインドセラピーヨガエネルギーヒーリング”のセッションではどんな体験や想いからくる負の波動を溜め込んでいるのかをみて手放していきます。心も身体も癒して楽にハッピーになりたい方にオススメ♩"姿勢改善の

月	10:00	–	-	23:00
火	13:00	–	-	23:00
水	13:00	–	-	23:00
木	10:00	–	-	15:30
金	15:00	–	-	23:00
日	10:00	–	-	14:00
日	19:00	–	-	23:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

YO.yoga

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こんにちは！ヨガインストラクターのヨウです。ヨガを20年くらいしています。ヨガを続けていると、体幹がしっかりしてきて立ち姿や歩き方も変わりました。片足で立ってもフラフラしない?カラダもとても柔らかくなりました。自分のそんな変化の理由が知りたくて、ヨガの勉強を本格的に始めて全米ヨガアライアンスの資格を取りました。今も、ヨガ実践者であり、学びは終わっていません！ヨガは、自分自身と向き合う時間。自分のカラダを、あなたはどんな風に変えたいですか？日々、いろいろ頑張ってる自分にヨガの時間を作ってあげてほしい。お一人お一人、お顔や性格が異なるように、お天気が、毎日晴れの日ばかりではないように、その日のカラダや、ココロは、本当に様々です。レッスンでは、無理なく快適に、安全にをモットーに。火曜日の夜と週末に開講しています！私は大切な人たちと旅行したり、美味しいものを食べるのが大好きです！お休みの日には、

火	20:00	–	-	22:30
土	08:30	–	-	09:30
土	10:00	–	-	10:30
土	11:00	–	-	11:30
土	13:00	–	-	13:30
土	14:00	–	-	14:30
土	15:00	–	-	15:30
土	16:00	–	-	16:30
土	17:00	–	-	17:30
土	18:00	–	-	18:30
土	19:00	–	-	19:30
土	20:00	–	-	20:30
土	21:00	–	-	21:30
日	08:30	–	-	09:30
日	10:00	–	-	10:30
日	11:00	–	-	11:30
日	13:00	–	-	13:30
日	14:00	–	-	14:30
日	15:00	–	-	15:30
日	16:00	–	-	16:30
日	17:00	–	-	17:30
日	18:00	–	-	18:30
日	19:00	–	-	19:30
日	20:00	–	-	20:30
日	21:00	–	-	21:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Ayuko_00

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はじめまして、Ayukoですヨガ、ピラティス、メディテーションのクラスを行っています【自己紹介】私が初めてヨガやピラティスを始めたのは30代になってからのことでした。それまでは学生時代の体育の授業でしか身体を動かしたことがなく、どちらかというと運動やスポーツが苦手としてきました。そんな私でも身体を動かすことを習慣化することで、身体と心が整っていくのを経験してきました現在も会社員として勤務しつつ、インストラクターの仕事を行っています会社員の仕事をしている日は、生活の中で感じる肩こり、腰痛、ストレスや、むくみ、疲れなどを感じますそれは多くの人が感じることと同じです！そんな私自身が身をもって日々感じる、身体や心のストレスをメンテナンスをしていくようなレッスンを心掛けています【レッスンの特徴】

火	05:00	–	-	08:00
火	18:30	–	-	23:00
水	05:00	–	-	08:00
水	18:30	–	-	23:00
木	05:00	–	-	08:00
木	18:30	–	-	20:30
木	22:30	–	-	23:30
土	18:00	–	-	20:00
日	12:00	–	-	20:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

MOMOKO.K

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3,826

441

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こんにちは、MOMOKOです！生徒さんひとりひとりに合わせたストレッチ・ワークアウト・マッサージによるボディメンテナンスのレッスン、そしてお子様向けのダンスレッスンをご提供しております。身体を動かすって、身体にとってはもちろん、心にもとってもいい栄養を与えてくれます！ちょっとした空き時間に一緒に爽やかな汗を流しませんか？♡ドイツに３年間滞在していました。その前は、カナダの大学(Post Secondary School)でコンテンポラリーダンスを通して解剖学、教育論や振付論を学びました。日本ではダンサーとプロの振付家として活動しつつ児童劇団やダンススタジオでシアターダンス、ジャズダンスを教えていました。身体と向き合う仕事をしていく中で、自分の身体を知ることの大切さを学びました。ダンサーだけでなく、誰にとってもセルフケアは大切です。それを皆さんと共有して行きたいと思っております！photo

月	19:00	–	-	21:00
火	15:00	–	-	21:00
水	19:00	–	-	21:00
木	15:00	–	-	21:00
金	19:00	–	-	21:00
日	07:00	–	-	11:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Shrim

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あり

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プロフィール動画は、ヴェーダ占星術のコースを受講していた際に作成したものです。こんにちは！私はネパール出身のShrimと申します。皆さんの英語講師になれる機会をいただけることを、とても楽しみにしています。これまでの指導経験の中で、様々な文化や教育環境を渡り歩き、世界中の生徒さん方が英語を学ぶ喜びを見つけるサポートをしてきました。米国ウェブスター大学でMBAを取得し、現在は教育リーダーシップの博士号取得を目指して研究をしております。学術的な知識と実務経験を融合させながら、これまでの7年間、日本をはじめとする多くの国々から集まった素晴らしい学生方を教える機会に恵まれてきました。この写真は、ウェブスター大学（アメリカの大学）でのMBA卒業した時のものです。式典はタイのフアヒンにあるシェラトンホテルで開催されました。様々な文化に対する愛着と敬意は、私自身の実際の体験から生まれました

月	11:15	–	-	13:15
火	13:45	–	-	14:45
水	13:45	–	-	14:45
木	13:45	–	-	14:45
金	11:15	–	-	13:15
日	11:15	–	-	13:15

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Mai.I

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あり

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はじめまして！マイです！早朝瞑想クラスや、夜のリラックスクラス、ポジティブなエネルギーを生み出しイキイキした自分に導くクラス等・・・さまざまなクラスを設けています！自分の好きな時間に好きなクラス内容をカスタムしたい方はパーソナルがおすすめです！カウンセリング後、お一人お一人に寄り添ったクラスをご提供いたします。アドバンスポーズを深めるクラスも可能ですよ。ヨガの時間を通して、自分を褒めたり、癒やしたり、応援したり、愛したり、、、と、日常の中に自分に寄り添う時間を作ってみてくださいね。ここでの時間を通して、より豊かに、彩りのある毎日をお過ごし頂きたいです。皆さまのご参加お待ちしています！//////////////////////////////////////////////////////////////////////私にとってヨガはJourneyで、旅をするような感覚。旅をすると新しい

月	06:00	–	-	07:00
水	06:00	–	-	09:00
金	06:00	–	-	07:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Nanoshka

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Привет♡　こんにちは！私はロシア在住歴15年、ロシア国立オペラバレエ劇場所属のバレリーナです。私のページでは、バレエ、エクササイズ、ロシア語の習得、などに特化した講座を受講していただくことが可能です。バレエの本場ロシアで現在まで15年間踊ってきた経験をお伝えできたらいいなと思います♪私の講座の後はなんだか気分もリフレッシュされた！と思ってもらえるような、気持ちの良いレッスンを目指しています♪ おうちで本場のバレエを♪《経歴》　ロシア国立ワガノワバレエアカデミーに2年間留学13年間(現在)ロシア国立オペラバレエ劇場にてプリンシパルとして主役を務める。ロシア内務省より文化賞を受賞(2024年)・国内、国際バレエコンクールでの受賞経験有・ロシアバレエコンクールゲスト審査員(2024年)・ロシアでのラジオ、テレビ出演多数・帰国時はガラコンサートに多数ゲスト出演・劇場を代表して海外公

月	10:00	–	-	14:00
火	15:00	–	-	21:30
水	10:00	–	-	14:00
木	15:00	–	-	21:30
金	10:00	–	-	14:00
日	17:00	–	-	21:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

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