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Work out at home! Full-scale training is possible even in a limited space of a yoga mat. Personal training with zero travel time.

20分の単発レッスンです

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、ダンス、バレエ、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

それぞれの生徒さんに適したボディメンテナンスをレッスンしていきます。ご気軽にご相談くださいませ。

25分間のワークアウトクラスのお得な3回パックです。インナーマッスルは継続して使うことによって鍛えることができます。

30分鐘✖️3堂的課程包！〜歡迎想學姿勢，達到成效的學員〜

這是60分鐘✖️3堂的課程包～歡迎想練全身的學員～

継続することでより健康的に

健康のために運動を習慣化 20分の運動を毎日でも取り入れたいあなたへ！

製作適合你的訓練菜單並提供指導。

這是20分鐘✖️6堂的課程包～一起有效運用短時間活動全身吧～

元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

Basic pilates 35分にお得券！

筋肉痛が嬉しくなる！

週に１～2回、１５分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです！

全身の柔軟性アップ・美ボディライン、冷え・むくみ・コリ改善に。気持ちよい全身ストレッチの動画レッスン（スカイプなし）です。たっぷり17分13秒の動画レッスンで、好きな時に好きなだけトライしてみよう♪

Help your kids stay active and healthy and learn useful English phrases to help you in daily life!

初めてレッスンをご参加される方向けレッスン、身体に関するご相談も可