카페토크 강사 칼럼

ヒンドゥーのお祭りホーリー

みなさんこんにちは。今まで見た中で一番ユニークなお祭りは？といったら、即答で、ヒンドゥーのお祭りHoliです☺毎年3月10日前後に行われる、なかなかタフなお祭りですが、人のエネルギーとたくさんの音や...

10レッスン達成！わたしたちそれぞれの美しさを思う

こんにちは。今月からカフェトークでヨガを教えているcayoと申します。今日、10レッスンを達成しました☆彡うれしいなぁ～はじめましてのみなさんと、オンラインで同じ時間を共有できるなんて&hellip...

30秒でできる目のセルフケア

こんにちは。ヨガ講師のcayoです。みなさん…目の疲れをどう解消していますか？私たちの現代の生活は、とっても視覚に頼りがち。気づかないうちに、目に負担をかけていることも多かったりします...

「しゃーないな」の遊び

はじめまして。ヨガ講師のcayoと申します。本来ならば、はじめましての挨拶をしっかり書くべきなのですが…今週のお題は「自分のペットが話せたら？」という、猫飼いにとっては見逃せないお題！...