카페토크 강사 칼럼

#215 心のシャッターが開いた日

Be You. 心の休息ラジオ #215 心のシャッターが開いた日  カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「心のシャッターが開いた...

#214 手放して、軽くなる

Be You. 心の休息ラジオ #214 手放して、軽くなる カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「手放して軽くなる」のお話です。...

#213 涙もろくなるのは、心が豊かになった証拠

Be You. 心の休息ラジオ #213 涙もろくなるのは、心が豊かになった証拠 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「涙もろくな...

#212 結論は生き物。だから、変わっていい。

Be You. 心の休息ラジオ #212 結論は生き物。だから、変わっていい。 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「結論は生き物...

#211 最近読んだおすすめの本　コンビニ人間

Be You. 心の休息ラジオ #211 最近読んだおすすめの本　コンビニ人間 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「最近読んだお...

#210 内向的と外向的 ～ コインを配る人・もらう人

Be You. 心の休息ラジオ #210 内向的と外向的 ～ コインを配る人・もらう人   カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「...

#209 1週間の振り返り

Be You. 心の休息ラジオ #209 1週間の振り返り カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「1週間の振り返り」のお話です。 ...

#208 心のシャッター

Be You. 心の休息ラジオ #208 心のシャッター カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「心のシャッター」のお話です。   ...

#207 “好き”のエネルギー、誰に向けていますか？

Be You. 心の休息ラジオ #207 “好き”のエネルギー、誰に向けていますか？ カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「好きの...

#206 継続が思考を変える

Be You. 心の休息ラジオ #206 継続が思考を変える カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「継続が思考を変える」のお話です...

#205 したい仕事か、生きやすい働き方か

Be You. 心の休息ラジオ #205 したい仕事か、生きやすい働き方か カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「したい仕事か、生...

#204 最近読んだおすすめの本　ロードマップ

Be You. 心の休息ラジオ #204 最近読んだおすすめの本　ロードマップ カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「最近読んだお...

#203 AIが日々の話相手に

Be You. 心の休息ラジオ #203 AIが日々の話相手に カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「AIが日々の話相手に」という...

#202 1週間の振り返り

Be You. 心の休息ラジオ #202 1週間の振り返り カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「1週間の振り返り」のお話です。 ...

#201 言葉にできない想いが、体に出るとき

Be You. 心の休息ラジオ #201 言葉にできない想いが、体に出るとき カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「言葉にできない...

#200 ナンバーワンより、オンリーワンがいい

Be You. 心の休息ラジオ #200 ナンバーワンより、オンリーワンがいい カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「ナンバーワン...

#199 一人が怖かった私が、一人を心地よく感じるようになるまで

Be You. 心の休息ラジオ #199 一人が怖かった私が、一人を心地よく感じるようになるまで カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今...

#198 怒りをためこまないコツ 〜あなたの吐口はどこにありますか？〜

Be You. 心の休息ラジオ #198 怒りをためこまないコツ 〜あなたの吐口はどこにありますか？〜 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか...

#197 最近読んだおすすめの本　おひとりさまホテル

Be You. 心の休息ラジオ #197 最近読んだおすすめの本　おひとりさまホテル カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「最近読...

#196 「うまくいかない」は、ただの途中経過

Be You. 心の休息ラジオ #196 「うまくいかない」は、ただの途中経過 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「「うまくいか...

#195 1週間の振り返り

Be You. 心の休息ラジオ #195 1週間の振り返り カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「1週間の振り返り」のお話です。 ...

#194 “私、大丈夫かな…”と思ったときに

Be You. 心の休息ラジオ #194 “私、大丈夫かな…”と思ったときに カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「“私、大丈夫か...

#193 日常生活で活かすカウンセリングの聴き方

Be You. 心の休息ラジオ #193 日常生活で活かすカウンセリングの聴き方 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「日常生活で...

#192 頑張れない…そんな日があってもいい理由

Be You. 心の休息ラジオ #192 頑張れない…そんな日があってもいい理由 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「頑張れない...

#191 やることが多すぎてパニック寸前！

Be You. 心の休息ラジオ #191 やることが多すぎてパニック寸前！ カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「やることが多すぎ...

#190 最近読んだおすすめの本　わたしはＢＩＧ！　ありのままで、かんぺき

Be You. 心の休息ラジオ #190 最近読んだおすすめの本　わたしはＢＩＧ！　ありのままで、かんぺき カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしで...

#189 頑張りすぎちゃう私たちへ

Be You. 心の休息ラジオ #189 頑張りすぎちゃう私たちへ カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「頑張りすぎちゃう私たちへ...

#188 1週間の振り返り

Be You. 心の休息ラジオ #188 1週間の振り返り カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「1週間の振り返り」のお話です。 ...

#187 ラッキーアイテム持っていますか？

Be You. 心の休息ラジオ #187 ラッキーアイテム持っていますか？ カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「ラッキーアイテム...

#186 選択肢が多いと行動に移せない

Be You. 心の休息ラジオ #186 選択肢が多いと行動に移せない カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「選択肢が多いと行動に...