YUI.A

子どもの頃の習い事と現在のお子様の習い事

皆様こんにちは。ご自宅で過ごされている方が多いと思いますが、お元気でしょうか。 コロナウイルスで初めに影響が出たのはお子様と保護者の方々だと私は考えております。毎日通う学校に通えなくなり、友達とも...

CarrieKanae

Cafetalkライブセミナー「ストレッチ＆セルフマッサージ」のお知らせ

日本時間土曜朝８時からCafetalkライブセミナーにて「ストレッチ＆セルフマッサージ」のクラスを開催することとなりました！ご自身のコンディションを確認しながら肩や首回りの凝り・むくみ・脚の疲労感・...

mayu3

首のシワや二重顎にアプローチするやり方を教えます

みなさん、こんにちは。美容講師のmayu3です^_^首のシワや二重顎にアプローチするやり方を動画でご紹介しています。日頃意識することで改善できる正しい姿勢や気づいた時にできる簡単なマッサージ法を取り...

David

Heidi isn't too concerned about being in self-isolation......

--------------------------- For those of you who would to improve you English, but don't have or d...

David

The sun has finally come out :-)

Stay positive everyone.David

Kazumi

【瞑想】4か月のメディテーションリトリートを終えて

昨年の9月から1月末まで、カナダ離島でメディテーションリトリートリトリートに行っていました。リトリートから戻って2か月が経過しましたが、生徒さんから「どうでしたか？」と聞かれても、なかなか「こんな体...

David

The Butterfly Effect

Chuang Tzu was a philosopher in ancient China, who, one night went to sleep and dreamt that he was ...

Chihoko

今週末はお家でレッツシェイプ！

こんにちは！ベリーダンス講師のChihokoです。今週末”おうちこもり”になる方多いですよね。っということで、週末初！土日予約オープンしまーす！ お家にいて、体がなまってし...

David

My personal guidelines :-)

PERSONAL NUTRITION GUIDELINES As someone who has been a running my own health and fitness business...

David

It's here! + A FREE, bonus 'Home Mobility sheet'!!!!!

We can still stay fit and healthy during this dark time, and I'm hoping this new exercise sheet wil...

YUI.A

新生活に向けての身体づくりをスタートしませんか。

皆様こんにちは。おげんきですか。3月は4月の新生活に向けて準備を進めている時期でしょうか。コロナウイルスの影響で外出を控えなければならなかったりと何かと不自由を感じてしまう日々が続いていますね。メキ...

David

Home Workout Sheet coming soon!

We can still stay fit and healthy during this dark time, and I'm hoping this new exercise sheet wil...

David

It is health that is true wealth......

......and not pieces of gold or silver - Mahatma Gandhi

YokoFit

毎日レッスン開講します！！

サンフランシスコは本日3/17より、Covid-19の感染拡大を防ぐ為、６５歳上の方達への接触を避ける為、 必要な外出（食品の買い出しなど）以外は ”Shelter in Place"(...

David

Who needs to go out to stay fit and healthy?

Your home is all you need!!!1-Month CUSTOMISED Home Exercise Programme (Designed for YOU!)https://c...

David

Glorious weather

Happy times :-)The future is looking bright.David 

Rie_Takayama

オンラインヨガレッスン再開のお知らせ❀

皆さまこんばんは☆の時間に書いてます。コロナウィルスの影響が徐々に日常生活のあらゆるところに出てきていますが、いちばん心配なのは私たちの思考と感情が「ネガティブな方向」に舵を切ってしまうことです。人...

David

Little fluffy queen

Nemanja Mladenovic

My Personal Training Achievements - Before & After Body Transformations / Part 2

Here are just a few pictures with the aim to motivate you and get you on track. There are multiple ...

Spiritual Counselor Keiko

満月瞑想　アメリカ―カナダ―日本がつながる

「満月の瞑想　聖マリアアセンション ガイド　水の瞑想」Zoomオンライン瞑想 今日開催しました We held Full moon meditation , Maria ascension gui...

David

Happy times in Wellington :-)

My schedule is now OPEN and I look forward to speaking with all of you again soon!Take care and hav...

David

Always make friends, human or animal!

Whilst out running I met this fluffy little cat :-)I hope to see him or her again on my travels!'Li...

David

The adventure continues :-)

David

Goodbye Auckland!!!

Goodbye Auckland! It's been a pleasure. Today we will fly to Wellington and will stay here until Ma...

MOMOKO.K

親子で一緒にエクササイズ！

こんにちは！ボディメンテナンスレッスン講師のMOMOKOです。みなさまどうお過ごしでしょうか？この度、新しく「親子でエクササイズ」レッスンを始めました。免疫力向上のためには外に出て日光を浴びながらた...

Yamane

かんたん気功体操を始めました

みなさん、こんにちは。コロナウイルスによる全世界的な外出自粛要請で家で仕事したり勉強したりしている方も多いと思います。気分転換に運動しに行きたいけど残念ながらジムやヨガスタジオでのウイルス感染も報告...

David

'Keep calm and carry on'

This widely known poster was issued by the British government ahead of World War 2 back in 1939.It ...

YUI.A

新クラス！メンズのための筋トレ道場＆マタニティヨガ

皆様こんにちは。お元気ですか。 新しいクラスのご案内です。現在カフェトークで担当していますお客様は女性の割合の方が多いです。対面でのパーソナルトレーナーをしていた時は男性のお客様の割合...

David

Another happy day chilling at the beach

Life is good! ;-)--------------------------For those of you who would to improve you English, but d...

David

A happy little pup!

This beautiful little dog ran the local 5km event that I recently volunteered with. It looked ...