Mame.C

秋が来ました。

アメリカでは、段々と自粛の規制が緩くなり、ジムのクラスも25%の定員で、レストランも25%の定員で再開されました。私もジムに復帰してクラスを教え始めました。ジムも全員マスクをしての運動です。秋になり...

Spiritual Counselor Keiko

NEW「心が渇いてきたら涙を忘れない」聖マリアスピリチュアルライフマガジン４

https://cafetalk.com/column/read/?id=139683&lang=ja スピリチュアルカウンセラーとして講師を務めるCafetalk でのコラムアク...

Spiritual Counselor Keiko

地球生命体への子守唄瞑想―9月の聖マリア新月瞑想から

地球生命体への子守唄瞑想―9月の聖マリア新月瞑想から  水＝心と体のうるおいや静けさを失っているのは、人間だけではありません。地球は「生命体」です。生きて、呼吸をしているのです。地球の泣...

Nanoshka

カフェトーク代表橋爪さんとのライブ配信♪♪

告知が事前に間に合わなかったのですが・・・実は今週水曜日、カフェトークの企画〖橋爪が勉強させていただきます〗にゲスト出演し、 代表橋爪さんよりライブインタビューを受けさせていただきました♪ バレ...

Shina

ターザンになって怒りを楽しみに！

頑張り屋さんの為の休憩所へようこそ 本日もお疲れ様でした     イライラしたら あぁーーーっと叫びたくなりませんか     でも怒りを そ...

Spiritual Counselor Keiko

スピリチュアルリトリート江の島＆鎌倉2020　深まりゆく秋をごいっしょにスピリチュアルに！

秋も深まりゆく2日をスピリチュアルなスポット江の島と鎌倉で過ごしませんか？5回目となるスピリチュアルリトリート。海の瞑想、スピリチュアルリトリート、教会ミサ体験、スピリチュアルトークで「自分らしい生...

Spiritual Counselor Keiko

アメリカ西海岸の山火事を祈ろう　9月の聖マリア新月瞑想

「24時間で「33℃から1℃に」夏から冬到来のアメリカ・デンバー」「米加州の大規模山火事、強風で鎮火せず　近隣州にも被害拡大」カリフォルニア州だけではなく、オレゴン州やワシントン州まで山火事の被害が...

Asuna.S

今さら聞けない？ヨガとストレッチの違い

こんにちは！ヨガ講師、社会福祉士のAsunaです！みなさん、ヨガをする時、〇〇に注意していますか？もしかしたら、それはヨガではなく、ストレッチになっているかもしれません！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

Spiritual Counselor Keiko

～お寺でハープ瞑想　中秋の名月ヒーリング～　Zoom瞑想

10月1日は中秋の名月。日本人の心のふるさとお寺で、ハープ瞑想ー中秋の名月ヒーリングーを開催します。アイリッシュハープ奏者大橋志麻さんといっしょに、ハープ瞑想、ハープヒーリングを開催します。少人数制...

Mame.C

身体のタイプによって、太りやすい食べ物

皆さんお久しぶりです。今日はあなたのボディタイプを見分けて、食べたら太りやすい食べ物をご紹介したいと思います。もちろん完全にあなたがこのボディタイプ！と断定するのは難しいですが、なんとなく私はこれか...

Spiritual Counselor Keiko

9月の聖マリアスピリチュアルメッセージ　アフターコロナの風２　変化・変容の風を静かに受けいれる

 水というエネルギーは、愛、癒し、許し、共感、そしてつながりです。宇宙の水の源・宇宙の母「聖マリアは、宇宙の水、地球の水を守護します。あなたはマリアの海からやってきた体内水70％の「水性」...

Miki.Ta

がっつりハンバーガー！ 　食のはなし。

こんにちは。ヨガ講師のみき（Miki.Ta）です。先日、ランチに友人とハンバーガーを食べに行ってきました。バーガーもさることながら、ポテトのボリュームが盛りもりで、夕飯が食べられなくなるほど、満腹に...

Miki.Ta

ヨガと私。 つづき

こんにちは。ヨガ講師のみき（Miki.Ta）です。前回のコラムをお読みいただいた皆様、ありがとうございます。まだ読んでない方も、こちらの記事を開いていただきありがとうございます。さて、前回のコラムで...

Spiritual Counselor Keiko

9月の新月瞑想17日と満月瞑想2日のご案内　Zoomオンライングループ瞑想

9月の新月瞑想17日と満月瞑想2日のご案内 ☆アフターコロナの風が吹き始めました。新しいあなたのあり方、生き方を創造していくタイミングにあなたはいます。 瞑想は「新しいあなた」を創り出していくのに...

David

Beautiful times in a beautiful country :-)

I consider myself very fortunate to have had some incredible life experiences, including travel, ad...

Shina

頑張り屋さんに向けてブログを書く理由

頑張り屋さんの為の休憩所へようこそ 本日もお疲れ様でした   今年の５月から頑張り屋さんが このブログを読んでほっと一息つけるような   休憩所のような場所を目指し ...

Shina

私の祖父母はこんな人！

  初めまして！ヨガインストラクターのShina（しな）です！本日は今週のお題である私の祖父母はこんな人！について書いてみたいと思います私の祖母はお菓子作りが得意でいつも洋菓子・和菓子を...

Spiritual Counselor Keiko

新月の聖マリアメッセージ　＆　アルゴンキン族のWater　Song

新月の聖マリアメッセージ　＆　アルゴンキン族のWater　Songあなたの体内の海は新月と呼吸する 古くなった水は宇宙の海へ新月のマリアの海は あなたの体内へ寄せて波がひとつ高く立ち あなたが...

Mame.C

カロリーのお話

私は栄養士でもないですし、これからの内容は本当に個人的な見解のお話です。ほとんどの方がダイエットを経験したことがあるのではないでしょうか？ダイエットといえば我慢のイメージがあるかもしれません。けれど...

David

25km in 35 degree weather......

It was so hot!!!!!!!!!!England has been insanely hot recently, reaching 37 degrees yeserday!Was it ...

Spiritual Counselor Keiko

今だから話せる故人からの本当の気持ち　スピリチュアルライフマガジン天国からのメッセージ

お盆は故人の方に心をこめて語りかけてみましょう 　お盆は亡くなられた故人の魂が、この世に帰っていらっしゃいます。そして「今だから話せる本音・本心・本当の気持ち」を話そうとされます。また遺された家族...

David

Can't wait to see Heidi in September :-)

David

Lewes Castle

Sarie Nakajima

ダイエットで一番大切な心構え

ダイエットってやればやるほど成果がでる気がしますよね。   だけど何をやってもどれだけ頑張っても、脂肪を燃やすか増やすか、決めるのは体です。   勝手な期待よりも体が求め...

David

A flashback to my carefree days under the sea.....

This photo is of a 'nudibranch' (sea slug) in Okinawa Japan.I was practicing my underwater photogra...

NatsumiM

50% off coupon!!

こんにちは！いかがお過ごしですか？今回、50%off クーポンを発行しました！・トレーニング, ワークアウト・英会話・日本語の３つのレッスンが対象になります。Hello everyone! How ...

Mame.C

ダイエットの際に気にするべきは、体重ではなくサイズ

皆さんは体重の数字ばかり気にしすぎていませんか？特に日本人は体重ばかり気にしすぎる傾向がありますが、本当に体重を落としたところで綺麗な身体になっているでしょうか？体重ばかりを気にして、運動をしないで...

Shina

イライラは頑張りすぎのサイン

頑張り屋さんの為の休憩所へようこそ 本日もお疲れ様でした     生きていると何かしらあり 笑顔ではいられない日もあって     イライラ、ピ...

CarrieKanae

New!DanceExercise朝活グループレッスン！毎週水曜9時〜

新しくなった朝活グループレッスン「ダンスエクササイズ DANCE EXERCISE」  8月より日本時間 毎週水曜 朝9時~に変更、内容もより充実します！  （8月実施日5・...

Shina

人生初バイトでの思い出

初めまして！ヨガインストラクターのShina(しな)です！本日は今週のお題である人生初バイトでの思い出について書いてみたいと思います人生初めてのバイトは高校生の頃お盆期間限定募集をしていたお花屋さん...