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Cafetalk Tutor's Column

Tutor Lemongrass KIYO 's Column

夢を叶える

Jun 23, 2019

こんにちは。

上級心理カウンセラー&マインドフルネススペシャリスト

マインドフルネスカウンセラーの

KIYOです。

私は今週は伊豆に旅行に行って参りました。

素敵な体験をして、幸せチャージをしてきました。

皆さんもこの週末に、

休養と幸せチャージをしてくださいね。

ちょうど、私は実写版の「シンデレラ」を観ていたのですが、

皆さんは、自分の「夢」や「願い」をきちんと理解していますか?

小さい頃や若い頃は、「夢」がはっきりとしていた人もいるのではないでしょうか?

また、「夢」に向かって頑張っていた人も…

「夢」が何かの拍子で起こると願っていた人も…

しかし、大人になって、色々な現実を経験し、

そうした「夢」が叶わないもの

「夢」は過去の物

と思うようになった人もいるのではないでしょうか?

しかし、大人になっても「夢」は必要です。

ビジネス的に言うなら「目標」にもなりますが、

叶えたい何かを持って、暮らすこと自体が、

夢にあふれた生活になるはずです。

もう「夢」なんて描けないわ、

と思う人もいるかと思いますが、

「夢」はそんなに大きな目標や状態でなくても大丈夫です。

例えば、

あのレストランに行きたい

あのバッグが欲しい

子供をこんな風に育てたい

あのアイスをたまに食べたい

そんな、生活のちょっとプラスの事でもOKです。

それでは、ここで、皆さん、

紙にあなたの「夢」を書いてみてください。

大きな夢から、小さな夢まで、

どんな「夢」でも構いません。

頭の中で考えるだけでは不十分です。

紙に書いて、

それが実現したら、

ハートマークや星マークなどをつけて、

あなたの夢が叶っていくことを、

実感してください。

実際に、私はずっと行きたかった山がありました。

近所の人に聞いても、行き方が分からない、

道がどうなっているかも分からない、

でも、私はある理由から、どうしてもその山に行きたいという夢を持っていました。

そして、ある日、近くをドライブしていたら、

側道を見つけました。

「もしかしたら、この側道で頂上に行けるのでは?」

と思って、山道を登りきると、

まさに、そこは私が行きたいと思っていた山の頂上でした!!

「夢が叶った!」

こんな感動は本当に久しぶりでした。

私は無神論者ではありますが、

なんらかの神様がここに導いてくれたのだと感じました。

もちろん、私は手帳に「夢リスト」を書いてあります。

今回はその夢が1個叶ったので、ハートマークを付けました。

他の人からしたら、ただ、山の展望台に行っただけかも知れません。

それでも、私には大きな意味のある事なのです。

この感動を皆さんにも是非、味わっていただきたいと思います。

「夢」を明らかにしておかないと、

なにか現象が起こったとしても、

それが「夢」が叶った瞬間にならないので、

是非、「夢」を今回、明確にしていただきたいのです。

そして、私が以前、四国でお遍路をしていた際に

頂いた言葉ですが

「感謝 念ずれば花ひらく」

「夢」はなにもしなければ、「夢」のままです。

今の現状に「感謝」しつつ、夢が叶うことを念ずることも大切です。

そして、現状を理解しながら、「夢」を実現させることも大切です。

「夢」を叶えるには、今の自分はどう行動したらよいのか

「夢」を叶える時期は、今の自分を考えて、いつが良いのか

「夢」が叶うことを念じつつも、

大切なのは、自分がどうであるかを理解し、

その自分をどう「夢」に結びつける為に行動したらよいのかを、

冷静に、客観的に考えることです。

私の山の経験のように

または、おみくじで「大吉」を引くように、

突然、「夢」が降ってくることもあります。

しかし、その背景には、

日々の感謝と行動にあるのではないかと思います。

シンデレラが「夢」を叶えたように

常に、優しさと勇気を

そして感謝を

そうすれば、神様?フェアリーゴッドマザー?が

きっとあなたの「夢」を叶えてくれるはずです。

是非、「夢」を明らかにし、

その「夢」を心に秘めながら、

日々を優しさと強さ、感謝で過ごしてください。

それは、「夢」のある生活です。

それでは、

今週も美さんにとって、

幸せと感謝に満ちた日々でありますように。

KIYO

(写真は私が行きたかった山頂の木と私の夢が叶った瞬間です)

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