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Cafetalk Tutor's Column

Lisa-Kororin 講師のコラム

☆夏といえばコレ！☆

2019年7月15日

Hello.

☆りさころりん☆です。

夏バテ防止オススメの食べ物を一つ紹介します。

とても甘くて美味しいフルーツです。
 

スイカですね！

スイカは、利尿作用や疲労回復、老化予防にも効果的だそうです。また、シミやそばかすの予防になる成分も含まれているそうです。また、熱中症予防にもなるそうで、少し食塩をつけて食べるとスポーツドリンクと同じような効果があるみたいです。すいかの汁で口内炎飲み痛みが和らぐそうです。甘くて美味しいので、たくさん食べています。こんなにステキな効果があったんですね。

スイカさんありがとう☆

 

これからも、ますます食べるのが楽しみになりました。もっと知りたい方は、調べてみるといろいろとでてきますよ。

 

記事を読んでくださり、ありがとうございました。

本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

筆者

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