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Cafetalk Tutor's Column

Tutor Aya A 's Column

♡自己紹介♡

Jul 4, 2020

ヨガインストラクターのAyaです。

カフェトークで講師を始め、
漸く慣れてきたところ、
10レッスン達成しました♡♡♡

レッスンご予約頂き、ご受講いただきました皆さまどうもありがとうございます。

更に私のことを知って頂く為に
自己紹介をさせていただきます。

東京都出身、12歳から10年くらい埼玉県に住み、
その後再び東京を挟んで、2017年からアメリカNJで暮らしています。

ヨガとの出会いは、、、
長年芸能の仕事をしていたので、
色んなところでヨガの話は耳に入ってきて気になっていました。
ですが、結局ヨガを始めたのは芸能の仕事を引退してからです(汗)。
ずっと仕事中心の生活をしていたので、
漸く自分の為に使える時間が出来、
長年悩んでいた〝冷え性の対策〟として
岩盤浴→岩盤ヨガ→ホットヨガ→常温ヨガ・・・へとたどり着きました。
また、ヨガを始めた直後に体調を崩し、入院しなければならなくなったこともきっかけで
〝やっぱり体を動かして、温めることは大事だ!〟と強く思うようになりました。
よく「体が硬いんですけど、大丈夫ですか?」とお問い合わせいただきますが、
私は冷え冷えカチカチの状態からのスタートでした。


(季節感のない写真ですが、自粛前のものです・・・)

時間が空いているときは
(現在自粛していますが)マンハッタンまでお買い物に行ったり、スポーツ観戦したり、
友達とランチしに行ったり、ヨガスタジオへ行ったり、たまにダンスをしたり、、、色々しています。

ご興味ある方は、ぜひ一緒にヨガしましょう!

これからもよろしくお願いしまーす☆

♡Aya♡

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