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Cafetalk Tutor's Column

Tutor YokoFit 's Column

Skypeでのエクササイズレッスンに必要なもの☆

Aug 11, 2015

こんにちは☆

cafetalkでエクササイズ系のレッスンを受けてみたいけど、何を準備すればいいのかわからない。。という方が多いようなので、受講に関するアドバイスをいくつかご案内いたします♡
 
【希望のレッスン内容を確認】
用途にあったレッスン内容のリクエストをしましょう!
興味のある内容、気になっている部分のエクササイズが知りたい、身体がガチガチに固いのでほぐしたい等、その時に必要な内容でレッスンができます。
どのレッスンを受けていいかわからない場合は、お気軽にご相談ください☆
 
【用意するもの】
・動きやすい服装(ストレッチ素材のものをオススメします)
・お飲物(必要な場合)
・メモ(必要な場合)
注:レッスンの録画はお断りさせて頂きます。ご了承くださいm(_ _)m
 
【カメラのポジション】
なるべく全身が映るようにセッティングをしましょう!
全身が難しい場合は、上半身と下半身のエクササイズを分けて行いますので、必要に応じてカメラのポジションを動かせます。ご安心下さい☆
 
【レッスンのレベル】
プライベートレッスンなので、個人のレベルに合わせております☆
目で見て動作を確認して、説明を聞きながら一緒にエクササイズをして頂きます。
動作がわからない、伸びてる感覚がない場合はすぐに教えてください、そして質問がある場合はどのタイミングでもご質問は可能です(^^)
 
 
「理想の身体を手に入れよう!」というコンセプトから始まったレッスン☆
みなさまのご要望にできる限りお答えしていきたいと思います♡
レッスン中にお気付きの点や、改善して欲しい点などがございましたらご連絡下さいね!
 
 
毎日笑顔で過ごせますように♡Be Happy
 
 

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