受験当日に向けて、頑張った証拠を残しておく!

Tutor Na

受験の日まで、自分が使ったノートやルーズリーフ、プリント類は残しておきましょう。

 

受験前日や受験当日は、急に緊張してきたり、不安になったりするものです。

 

そんな時に、今まで自分が頑張った証拠があると、

 

「今まで、これだけ頑張ったんだ」

 

「これだけやったから、大丈夫だろう」

 

と、意外とポジティブな気持ちになれたりします。

 

特に山積みのノートは自信にもつながります。

 

また、受験当日や前日以外でも、

 

積みあがっていくノートやプリントを見ていくと、それだけでも

 

自分の頑張った跡を確かめることが出来るので、

 

心が折れたり、ネガティブな気持ちになる回数を減らせます。

 

受験当日、前日のメンタル管理の前準備として、

 

自分の頑張ったノート類は今から残しておきましょう。

 

受験日ももちろん、それまでの期間も自分の励みになります!

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The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

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