サムネイル

やっぱりおすすめしたい『重ね煮』で作るスープ

Keiko Y

こんにちは!毎日暑い日が続きさっぱりしたもの、のど越しの良いものが欲しくなりますね。

旬の野菜を使ってポタージュなどのスープはいかがでしょうか?
私がおすすめしている『重ね煮』という料理方法で作る野菜スープは、作り方はシンプルで時間もかかりませんが、野菜のうま味がたっぷり引き出せますので、出汁やコンソメがなくてもおいしく出来ます。
この季節ですと冷製にしてもいいですし、冷たいものを食べる機会が増えている方には少し温めてお腹にやさしくするのもいいですね。


先日おいしいポタージュが欲しくなり、カボチャ、トウモロコシ、玉ねぎを使って重ね煮で作りました。
これらの野菜の他に使った材料は、水、豆乳(牛乳も少し)と塩麹のみ、というシンプルさですが、市販のスープに負けないほど野菜の甘みやうま味がたっぷりの大満足のポタージュが出来ました!

これが本当に簡単な方法で添加物もなしに作れます。
手軽に使える出汁やコンソメなどのベースがお店へ行けばたくさん並んでいますが、やはり一味違う仕上がりになる重ね煮。どんなものかご興味のある方は騙されたと思ってぜひ一度お試しいただきたいです。

お試しクーポンを発行中です♪

保存リストに追加済み

本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

コメント (0)

ログインして、コメント投稿 ログイン »
Popular ribbon

出身国:

居住国:

教えるカテゴリ

講師の言語

日本語   ネイティブ
英語   日常会話程度

Keiko Y講師の人気コラム

  • 塩分、油、添加物を減らせる料理方法

    ご覧いただきありがとうございます。先月、たまたま中華風や韓国風のメニューでリクエストをいただくことが続き、八宝菜やチゲ鍋などを重ね煮で作りましたが、作られた生徒さまにとても気に入っていただけました^...

    Keiko Y

    Keiko Y

    0
    7662
    2021年11月1日
  • 人それぞれの食事と楽しみ方

    ご覧いただきありがとうございます。健康や食に関する情報は本当にいろいろあふれていますね。私はそういう情報に影響を受けやすい質だと自覚していますので、ほどほどに触れるようにしています。食と健康に関する...

    Keiko Y

    Keiko Y

    0
    7546
    2021年9月16日
  • 白菜尽くしの日々です

    こんにちは!ご覧いただきありがとうございます。今年初めて参加した地元の野菜作り教室では今白菜がすくすく育っています。一株がずっしり大きく、鍋にしたり塩麹につけたり煮物にしたり青虫のように白菜尽くしの...

    Keiko Y

    Keiko Y

    0
    7320
    2021年12月2日
  • 一年間ありがとうございました!

    こんにちは!この度2021年下半期趣味部門賞でカフェトークアワードをいただきました。これまでレッスンを受けてくださった皆さま、レビューや投票をくださった生徒さま、サポートいただく事務局の皆さま、心よ...

    Keiko Y

    Keiko Y

    0
    7096
    2021年12月18日
« 全講師コラム一覧へ戻る
お気軽にご質問ください!