Shina
Mar 29, 2024
ヨガでHAPPYに！
ヨガインストラクターの
Shina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます
皆さん こんばんは！
ヨガはスポーツと同じような
健康法と広まっていますが
実は日々の生活の中で
疲れた心もケアしてくれます✨
なので
身体が硬い方も
初心者さんもOKです！
ポーズを完璧にとる必要は
ありません✨
ヨガの目的は
快適な心を作ることなので
ヨガの魅力を一人でも
多くの方に知って頂け
皆様の心と身体が
ハッピーになりますように✨
シャンティ！
✿オンラインヨガ✿
オンラインヨガレッスン開催中！
毎週月曜日は
オンラインヨガ
【 昼 】
10:00～10:30/11:00～11:30
12:00～12:30
【 夜 】
20:00～20:30/21:00～21:30
骨盤スリムヨガ（骨盤調整）
肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ
肩こり腰痛緩和ヨガ
椅子ヨガ/心を癒すお花の瞑想
初心者さん向けの
優しいヨガクラスです♪
↓
一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます 皆さんこんにちは！ 今日も凄く良い天気ですね 暑い日が続いているので熱中症にお気を...
Shina
皆さん初めまして！ 北海道旭川市在住のヨガインストラクターShina（しな）です！私が担当するヨガのクラスでは、どのレッスンも初心者さん向けの優しいポーズを中心におこないます。皆さんの身体と心を...
Shina
まさかの！大好きなUVERworldのTAKUYA∞さんと一緒にヨガレッスン！
ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは！ 今日は！なんと！ 夢みたいな事がおこりました！！！ ...
Shina
ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます Cafetalk今週のお題 秋の ファッショントレンド について 今日はお話して...
Shina
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
Comments (0)