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사용기간 (JST) :
2024년 7월 01일 00:00 ~
2024년7월31일 00:00

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肩こり改善ヨガ（20分）

肩こりを感じている方におすすめ。特に首、肩、背中にアプローチすることで肩こりの原因となる血流アップを図ります。

요가

20분 1,000P
트라이얼 레슨 15분 500P

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全身調整・ヨガ（45分）

なんとなく身体がだるい、どこが不調なのかわからない方におすすめ。全身を観察しながらくまなく動いていきます。

요가

45분 2,000P
트라이얼 레슨 30분 1,000P

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강의 내용
代謝UP!ピラティス（20分）

背中や腿などの大きな筋肉を使う事で基礎代謝アップを目指します。むくみや肩こりの予防にも効果があります

필라테스

20분 1,000P
트라이얼 레슨 15분 500P

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