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英語が全部分からなくても大丈夫。
身体を動かしながら、少しずつ英語に慣れていきましょう。
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
# STEP 3. Gentle Yoga in English｜やさしい英語でヨガをしてみよう
### レッスン紹介
「英語だけのヨガを受けてみたいけれど、全部英語だと不安……」
そんな方のためのレッスンです。
短く、わかりやすい英語を中心に、ゆっくり進めます。
たとえば、
**Take a breath.**
**Raise your arms.**
**Relax your shoulders.**
**Move slowly.**
**Close your eyes.**
など。
難しい英会話は必要ありません。
まずは「聞く」「見る」「動く」を繰り返しながら、英語の音や表現に慣れていきます。
日本語でのサポートも入れながら進められるので、英語超初心者の方にもおすすめです。
### こんな方におすすめ
英語だけのレッスンに興味がある方
英語に自信がない方
ヨガ初心者の方
運動不足を感じている方
ゆったり身体を動かしたい方
### 30分の流れ
呼吸
↓
やさしいストレッチ
↓
簡単なヨガポーズ
↓
英語の指示を聞きながら動く
↓
クールダウン
### ゴール
「英語が分からないから怖い」から、
**「このくらいなら英語でもできる！」**へ。
「はじめてのYoga English」英語 × ヨガ ５コースはこちら↓
STEP 1
英語 × ヨガ｜体のパーツを覚えよう
サムネイル：
STEP 1
BODY PARTS
体のパーツを
動きながら覚えよう！
STEP 2
英語 × ヨガ｜Stretch・Bend・Liftを覚えよう！
サムネイル：
STEP 2
MOVE & LEARN
Stretch
Bend
Lift
STEP 3
Gentle Yoga in English｜やさしい英語でゆったりヨガ
サムネイル：
STEP 3
GENTLE YOGA
やさしい英語で
ヨガを楽しもう
STEP 4
Yoga Conversation｜ヨガをしながらかんたん英会話
サムネイル：
STEP 4
YOGA CONVERSATION
ヨガをしながら
英語を話してみよう！
SPECIAL
Moon Yoga English｜新月・満月の星月ヨガ
サムネイル：
SPECIAL
MOON YOGA ENGLISH
新月・満月に
英語でヨガを楽しもう
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
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-
レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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