肩こり改善ストレッチ

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肩こりを集中的にケア

Kursinhalt

凝り固まりやすい首肩を集中的に、短時間でストレッチしていくクラスです。

デスクワーカーの方にもお勧めです!

短時間なので、家事や仕事の合間にサクッとしてみませんか??


※怪我や痛めているなど不調がある場合は、医師と相談の上、受講下さい。
※レッスンでは動きやすい格好での参加をお願い致します。 

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Cafetalk Rücktrittsregelung

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  • Stornierung jederzeit möglich

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  • Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
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MAHO TAKEICHI
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Mögliche Kurszeiten  

Fr 08:00   20:30
Sa 09:00   20:30
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
肩こり改善ストレッチ
15Min.
900P

MAHO TAKEICHI

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