Introduction to fitness

45
2,500 ポイント
体験あり
20
1,000P
Learn the basics of exercising, being fit and healthy

レッスンの詳細

In this lesson we will talk about what it really means to be fit and how you can achieve it

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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Nikola Mladenovic
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