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Jessica R サットヴァ ヨガ (45分)
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ
直近受講日時: 1ヶ月以上前

サットヴァ ヨガ (45分)

45分
3,800 ポイント
通貨別ポイント金額
エネルギーの調和とバランス調整を促します。
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レッスンの詳細

私と一緒にヨガで心身をリフレッシュしませんか？

「Sattva」とはバランスと調和を意味する言葉です。

このヨガレッスンでは、リラックスして心を落ち着かせながら体の休息と活力を回復、心と体の調和を図るためのポーズを学びます。レッスンを終える頃には心身のバランスと調和を感じられるでしょう。

ヨガ初体験から中級者までどんな生徒さんでもリクエストして頂けます。どんな時間帯でも問題ありませんが、食事をされた直後は避けてください。

オンラインでお会いするのを楽しみにしています！

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

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    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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