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バレエがもっと上手くなりたい！身体が柔らかくなりたい！筋肉をつけたい！こんな方々におすすめのレッスンです。
現役バレリーナが毎日行なっているストレッチや筋トレ方をお教えします♪
课程介绍
バレエにはストレッチが欠かせません。
毎日少しでもストレッチをすることで、バレエの上達に繋がりますよ！
身体が硬い。
足が高く上げられない。
アンデオールができない。
こんな悩みありませんか？
プロのバレリーナが実際に普段やっている、ストレッチや筋トレ法をお教えします♪
もちろん受講者様の悩み・レベルに合わせたメニューを構成しますので、
どなたでもご参加いただけます！
お子様から大人の方まで大歓迎です！
毎日少しでもストレッチをすることで、バレエの上達に繋がりますよ！
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足が高く上げられない。
アンデオールができない。
こんな悩みありませんか？
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もちろん受講者様の悩み・レベルに合わせたメニューを構成しますので、
どなたでもご参加いただけます！
お子様から大人の方まで大歓迎です！
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 12 小时內→ 收取 50% 课程费用为取消费。
- 课程时间前 6～12 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。
讲师提供的课程
全部课程
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初めてのピラティス♪30分
ピラティスで体幹を鍛え太らない身体を手に入れましょう！ 数多くのプロのバレエダンサーがピラティスをトレーニングに取り入れています。美容・ダイエットにおすすめです！30 分钟 2,000 点 -
苦手克服クラス!!30分
バレエのレッスンでどうしても上手にできないパや出来るようになりたいテクニックありませんか？一緒に苦手を克服しましょう!! 正しいやり方・出来るようになるための秘訣をお教えします♪30 分钟 2,100 点 -
***gotaro