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Shibashiba あなたの心身ともに健康的な生活をサポートします
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あなたの心身ともに健康的な生活をサポートします

25分
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15分
500P
健康は充実した人生・キャリア・人間関係の基礎！
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レッスンの詳細

次のひとつでもあてはまりますか？
●睡眠の質を向上させたい  
●運動を習慣化したい  
●食生活を見直したい  
●精神的な安定がほしい
 
＜サービスの流れ＞  
step1 現状やご希望について丁寧なヒアリング
step2 具体的な行動やプランについてご一緒に決定
step3 定期的なフォローアップで勇気づけと調整
 
＜私自身について＞
20代の頃は不調続きでした。気功法で冷え性を直し、食生活や健康にかんして、国内外のメディアから科学的な情報を集め、できることから少しずつ実践していきました。自分の健康に自信がついただけではなく、子育てや介護にも役立っていると感じています。
 
自分に合った方法が見つからないという方や、わかっているけど忙しくて…という方は多いと思います。
コーチングで健康的な行動を習慣づけましょう。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

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  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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Shibashiba

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火 14:00 –   16:00
火 20:00 –   21:30
木 11:00 –   12:00
木 14:00 –   16:00
金 11:00 –   12:00
金 14:00 –   15:30
金 16:00 –   16:30
金 20:00 –   22:00
土 11:00 –   12:00
土 14:00 –   15:30
土 20:00 –   22:00
日 13:00 –   16:00
日 19:30 –   22:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
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