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RIKU 体を引き締めるボクシングエクササイズ
瑜伽／健身／运动 减重   适合年长者 适合妈妈 适合成人 适合初学者
 

体を引き締めるボクシングエクササイズ

25 分钟
1,600 点
点数与货币换算
25分でしっかり脂肪燃焼
预约课程

课程介绍

25分のボクシングエクササイズで一緒に汗を流しましょう。

一人ではなかなか運動できない、筋トレは嫌いという方にお勧めです。

ご自宅でもできる内容ですので、靴を履かなくても大丈夫です。

レッスン参加時は水分補給のためのお飲み物とタオルをご用意ください。

ボクシングエクササイズ指導歴は32年です。



若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

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住在
2
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可授课时间段  

周一 10:00 –   12:00
周一 13:00 –   16:00
周二 13:00 –   16:00
周三 10:00 –   12:00
周三 13:00 –   15:00
周四 10:00 –   12:00
周四 13:00 –   16:00
周五 10:00 –   12:00
周五 13:00 –   15:00
周六 13:00 –   16:00
周日 10:00 –   12:00
周日 13:00 –   16:00
可能有其他时间段，请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
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