English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
ヨガが初心者の方、慣れていない方向けに
基礎からゆっくり丁寧に身体を動かすクラス。
Подробности урока
ヨガが初心者の方、慣れていない方向けに
基礎からゆっくり丁寧に身体を動かすクラス。
上半身下半身共にまんべんなく全身を動かしながら
柔軟もとりいれて柔軟性も上げていきます。
希望があれば
悩みに合わせたレッスンメニューを提案します。
ポーズが合ってるかわからないのでチェックしてほしい！柔軟性あげるにはどうしたら？？など個人的なリクエストも受けますよ。
基礎のポーズをメインに身体を動かし心と身体をメンテナンスしていきましょう！
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
Все уроки данного преподавателя
-
-
Yoga for the Pelvic Area
Using the muscles around the pelvic area we will adjust strain on the pelvis and improve your posture. This is a pleasant class for forming your body.70min 5,800P -
-
Relaxation Yoga
Focusing on deep abdominal breathing, we will loosen strain on your body. Combining calm movements with your breath, both your mind and body will be able to relax.70min 5,800P -
-
-
-
***oi3746