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ヨガが初心者の方、慣れていない方向けに
基礎からゆっくり丁寧に身体を動かすクラス。
Detalles de la lección
ヨガが初心者の方、慣れていない方向けに
基礎からゆっくり丁寧に身体を動かすクラス。
上半身下半身共にまんべんなく全身を動かしながら
柔軟もとりいれて柔軟性も上げていきます。
希望があれば
悩みに合わせたレッスンメニューを提案します。
ポーズが合ってるかわからないのでチェックしてほしい！柔軟性あげるにはどうしたら？？など個人的なリクエストも受けますよ。
基礎のポーズをメインに身体を動かし心と身体をメンテナンスしていきましょう！
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
- Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
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No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
Todas las clases del (de la) tutor/a
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Yoga for the Pelvic Area
Using the muscles around the pelvic area we will adjust strain on the pelvis and improve your posture. This is a pleasant class for forming your body.70min 5,800P -
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Relaxation Yoga
Focusing on deep abdominal breathing, we will loosen strain on your body. Combining calm movements with your breath, both your mind and body will be able to relax.70min 5,800P -
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