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☆朝活習慣☆15分で目覚めスッキリ！一日を気分良く過ごしましょう♪
Подробности урока
朝の15分ヨガ習慣でカラダとココロをスッキリ整え、1日を快適に心地よく過ごしましょう♪
たった15分でも、朝ヨガでカラダを温めることで代謝アップ！
ダイエット効果も抜群です◡̈⋆
【こんな方にオススメ】
・一日の始まりを気分よくスタートしたい方
・普段時間がなく運動不足気味の方
・痩せ体質を手に入れたい方
・慢性的な冷え性でお困りの方
・何か一つ継続して自分にチャレンジしたい方
たった15分でも、朝ヨガでカラダを温めることで代謝アップ！
ダイエット効果も抜群です◡̈⋆
【こんな方にオススメ】
・一日の始まりを気分よくスタートしたい方
・普段時間がなく運動不足気味の方
・痩せ体質を手に入れたい方
・慢性的な冷え性でお困りの方
・何か一つ継続して自分にチャレンジしたい方
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
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- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
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(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
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