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お仕事や家事の合間、ストレスや疲労が溜まった夜など
30分じっくりと体を動かしながらリラックスしましょう♪
Подробности урока
忙しい時こそ少し立ち止まって、何も考えずにリラックスできる時間を＾＾
呼吸法、ヨガポーズ、リンパマッサージ、瞑想を行います。
体の不調を感じる箇所などあればご相談ください☆
呼吸法、ヨガポーズ、リンパマッサージ、瞑想を行います。
体の不調を感じる箇所などあればご相談ください☆
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
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