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ヨガとセルフ足つぼでダブルケア
Подробности урока
こんにちは、ヨガインストラクター＆足つぼアドバイザーのTOMOです
こちらのクラスではヨガで外側から自律神経を調整し、
足つぼで内側から血流をアップさせて整えていきます。
簡単な足つぼ（10分程度）なのでどなたでもご参加いただけます。
カメラオフ対応ですが足つぼの際はマイクオンでお願いします。
【持ち物】
◎ヨガマット
◎お白湯
◎足つぼ用クリーム（ニベアなど）
◎クリーム拭き取りタオルかペーパー
こちらのクラスではヨガで外側から自律神経を調整し、
足つぼで内側から血流をアップさせて整えていきます。
簡単な足つぼ（10分程度）なのでどなたでもご参加いただけます。
カメラオフ対応ですが足つぼの際はマイクオンでお願いします。
【持ち物】
◎ヨガマット
◎お白湯
◎足つぼ用クリーム（ニベアなど）
◎クリーム拭き取りタオルかペーパー
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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- Менее 1 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 100% от стоимости.
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- No-Show→ Комиссия составит 100% от стоимости.
