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ヨガとセルフ足つぼでダブルケア
忙しい方、やり方が不明な方は
代行リクエストを依頼する
レッスンの詳細
こんにちは、ヨガインストラクター＆足つぼアドバイザーのTOMOです
こちらのクラスではヨガで外側から自律神経を調整し、
足つぼで内側から血流をアップさせて整えていきます。
簡単な足つぼ（10分程度）なのでどなたでもご参加いただけます。
カメラオフ対応ですが足つぼの際はマイクオンでお願いします。
【持ち物】
◎ヨガマット
◎お白湯
◎足つぼ用クリーム（ニベアなど）
◎クリーム拭き取りタオルかペーパー
こちらのクラスではヨガで外側から自律神経を調整し、
足つぼで内側から血流をアップさせて整えていきます。
簡単な足つぼ（10分程度）なのでどなたでもご参加いただけます。
カメラオフ対応ですが足つぼの際はマイクオンでお願いします。
【持ち物】
◎ヨガマット
◎お白湯
◎足つぼ用クリーム（ニベアなど）
◎クリーム拭き取りタオルかペーパー
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
この講師の キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の 1時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
- レッスン開始時刻の 1-6時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
- レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
