【全６回セッション】自己コントロールお任せ☆彡スキル習得の旅

50분 X 6

19,000 P

포인트 예상금액

6회 패키지

1회당 3,167포인트

ReZA著書の『エッセンシャルダイアリー』第２章のワークを一緒に伴走する自己改革セッションパックです。どんな苦境に立たされても、自力で健全に立ち直る力を付けませんか？一生もののスキルになります☆彡

레슨 예약하기

패키지 레슨 개요

이 레슨은 총 6회 패키지 레슨 입니다. 강사가 첫 번째 리퀘스트를 확정할 때 패키지 레슨의 포인트가 결제되며 남은 5 회의 쿠폰이 자동으로 발급됩니다. 두 번째 레슨부터 발급된 쿠폰을 사용하여 리퀘스트를 할 수 있습니다. 패키지 내 모든 레슨은 첫 번째 레슨을 진행하는 날짜로부터 60일 일 이내 수강해 주시기 바랍니다.

레슨은 일반적으로 시간순으로 예약해야 합니다. 예를 들어 두번째 수업은 첫번째 수업 다음에 예약해야합니다.

레슨 상세 내용

・いっぱいいっぱいになると、イライラして必要以上に家族や大切な人にあたってしまう・・・
・モヤモヤループにハマると、なかなか抜け出せずに低空飛行期間が長らく続いてしまう・・・
・そんな時は、ただただ時間が解決してくれるのを待っていた・・・

そんなあなたへ、自分の感情や思考を自由にコントロールできるようになるスキル習得の旅に一緒に出ませんか？？

講師の自著である、ワーク式の内観ブック『エッセンシャルダイアリー』第２章に取り組むことで、どんな困難な状況においても、ご自身が何を感じ、どうしたいのか？を冷静に把握し、一見どんなにネガティブな出来事であっても、無理なくポジティブ転換することで、あらゆる事象をご自身の糧にできるようになります☆彡

ワークを購入して、自学自習の形で進めることももちろん可能です。
「だけど、一人だと不安・・・」という方にうってつけの切り出し型伴走コースをこの度、ご用意いたしました！！
追って、他の章についての同様の目的別コースも、ご用意してまいりたいと考えております＾＾

～自己コントロールお任せ☆彡スキル習得の旅（全６回）カリキュラム～

第一回：自分の感情を正確に把握するスキルの伝授

第二回：スイーツやショッピングではない、ご褒美習慣の伝授

第三回：自己信頼の根っことなるルーティンを再探求

第四回：どんな時でもポジティブにほぐれるスキル（笑顔の魔法）の伝授

第五回：どんなネガティブな出来事でもポジティブ転換できるようになるスキルの伝授

第六回：一日を「良い日」に締めくくるスキルの伝授

★受講期限は、60日とさせていただいております。
★教材（エッセンシャルダイアリーのうち、第一章Day6-11を抜粋）付き

질병 또는 부상으로 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

이 강사의 취소 방침

패키지 레슨 취소에 대해

• 레슨이 시작되지 않은 패키지 레슨⁽¹⁾은 언제든지 취소할 수 있으며 전액 환불이 가능합니다. 레슨이 시작된 패키지 레슨⁽²⁾은 수강하지 않은 레슨에 대해 50% 환불이 가능합니다(레슨 시작시간 24시간 전까지 환불 가능).

(1) 강사가 패키지 레슨을 확정하지 않은 경우 미수강 패키지 레슨으로 간주합니다.
(2) 강사가 첫번째 패키지 리퀘스트를 확정할 때 패키지 레슨 전체를 확정하는 것으로 간주하여 나머지 레슨에 대한 쿠폰이 자동으로 발행됩니다.

패키지 레슨 중 개별 리퀘스트 취소에 대해

• 패키지 레슨에 있는 하나의 레슨을 취소하는 경우 리퀘스트 페이지에서 취소할 수 있습니다. 취소시 강사의 싱글 레슨 취소 정책에 따라 사용된 쿠폰이 반환 또는 사용 처리될 수 있습니다. 싱글 레슨에서 적용되는 50% 포인트 반환은 패키지 레슨에 적용되지 않으며 강사는 사용된 쿠폰의 반환 또는 사용 처리를 할 수 있습니다.

리퀘스트 확정 전

언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

레슨 시작 1시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.

이 강사의 다른 레슨

【全5回セッション】「私」再発見☆彡の旅

ReZA著書の『エッセンシャルダイアリー』第一章のワークを一緒に伴走する自己改革セッションパックです。置いてけぼりにしてしまった「本当の私って？自分らしさって？」を取り戻すターニングポイントに立ち会わせていただけますと幸いです☆彡

카운셀링

50분 X 5 16,000P
5회 패키지 1회당 3,200P

수강 신청

강의 내용
ReZA著・内観ワークブック『エッセンシャルダイアリー』

ひとつき間、このダイアリーワークに取り組めば、「何が起きるかわからない」この世の中で「何が起きても大丈夫」と思えるようになります☆彡さあ、無限の可能性を開花させましょう！！

자기 계발

0분 3,000P

수강 신청

강의 내용
思考のデトックス（50分）

あなたのその複雑な悩みに寄り添い、共に紐解きます。がんじがらめで動けなかったところから、解決への最初の一歩を踏み出しましょう☆彡

카운셀링

50분 3,000P

수강 신청

강의 내용
思考のデトックス（80分）

あなたのその複雑な悩みに寄り添い、共に紐解きます。がんじがらめで動けなかったところから、解決への最初の一歩を踏み出しましょう☆彡

인생 상담

80분 4,500P

수강 신청

강의 내용
【50분・단일】일본어로 사고 디톡스

평소보다 높은 수준의 표현을 사용하여 깊은 대화를 나눔으로써 정신적으로 '후련해졌다' '긍정적으로 바뀌었다' 어학적으로는 '이렇게 어려운 내용을 일본어로 말할 수 있었다' '표현력이 늘었다' 라고 실감하실 수 있는 레슨입니다☆彡

일본어

50분 3,000P
트라이얼 레슨 25분 2,000P

수강 신청

강의 내용
【80분・단일】일본어로 사고 디톡스

평소보다 높은 수준의 표현을 사용하여 깊은 대화를 나눔으로써 정신적으로 '후련해졌다' '긍정적으로 바뀌었다' 어학적으로는 '이렇게 어려운 내용을 일본어로 말할 수 있었다' '표현력이 늘었다' 라고 실감하실 수 있는 레슨입니다☆彡

코칭

80분 4,500P

수강 신청

강의 내용
오리지널 텍스트『실용！경어』판매

있는 것 같은데 없었던 장면이나 상대에 맞춰서 경어 가려 쓰기 훈련이 가능한 텍스트를 작업했습니다. 회사에서 바로 쓸 수 있는 비즈니스 용어집 제공. 비즈니스 일본어를 쓰게 되었다 / 경어를 배워 익히고 싶은 일본어 학습자 분에게도. 비즈니스 용어나 경어를 잘 배우고 싶은 일본 회사인 분들에게도.

일본어

0분 1,500P

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강의 내용
일본어 경어와 비즈니스 일본어 마스터하기 - 동영상 레슨

실시간 레슨 수강이 어렵거나 복습이 필요하다면 이 레슨을 수강하세요! "실생활에서 사용하는 경어 연습하기!" 교재를 통해 일본어 경어를 쉽게 배울 수 있습니다.

일본어

0분 1,500P

수강 신청

강의 내용
[3회 패키지 레슨] 일본어 경어와 비즈니스 일본어 마스터하기 - 동영상 레슨

실시간 레슨 수강이 어렵거나 복습이 필요하다면 이 레슨을 수강하세요! "실생활에서 사용하는 경어 연습하기!" 교재를 통해 일본어 경어를 쉽게 배울 수 있습니다.

일본어

0분 X 3 3,000P
3회 패키지 1회당 1,000P

수강 신청

강의 내용