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課程介紹
はじめまして！
私のページに来てくださりありがとうございます🌸
とにかくスッキリ感が欲しい！！
そんな時にピッタリの頭ほぐしです😊
短時間の15分講座もご用意しておりますが、
それでは物足りない！
しっかりほぐしたい！
ゆっくりお話ししながらほぐしたい！
そんな時はこちらがおすすめです。
毎日毎日いろんなことを考えて、
目も使って、肩も凝るし、時間もなーい！
そんな時、短時間でも自分の頭をほぐすだけで
気持ちも、目もスッキリします♡
その他にもいいことがたくさん！
現役でエステの仕事もする私から、
自宅でできる簡単セルフヘッドマッサージを
プレゼントいたします♡
メイクしたままでもOK、どこでもできます
女性に嬉しいリフトアップもその場で感じれます😊
頭にはたくさんの血液が流れています。
血流をアップしてあげるだけで、
お顔の顔色もピンクアップしてくるし、
スマホ、パソコンなど、たくさん使う目の疲れも
すぐにスッキリしてきます！
それ以外にも、
「なんかしんどいな」—— そんな気持ちになることありませんか？
かといってエステなんて行くのもしんどい。
そんな時はご自宅で自分に優しくしてあげるのも
たまにはいいんじゃないでしょうか？😊
仕事も家庭も人間関係も、なんとかやってきた年数が積み重なっている分、
「これくらい我慢しなきゃ」「もういい歳だし」って、
しんどさを後回しにしてしまうこともありますよね。
私自身、気持ちはまだまだ若いつもりでも、
年齢ならではのことも少しずつ増えてきました。
「最近、難しい顔してるな」——ふとそう気づいたとき、
深刻な不調が出る前にリフレッシュしてみませんか？
医療事務として20年以上、整形外科・心療内科・内科・小児科など
さまざまな現場で、身体と心のことを学んできました。
スノーボードインストラクター歴23年、
ストレッチトレーナー2年、
そして化粧品販売店の店長として、
今も多くの女性に寄り添い続けています。
でも、どんな時でも一番大切にしたいのは、
知識や経験よりも——
ただ、そばで聞くこと。
簡単に自分でできるようにお伝えすること。
答えを出すより、一緒にほぐして、少し気持ちが軽くなる
そんな時間をつくれたらと思っています。
小さなことでも、声に出すと少し楽になることがあります。
「ちょっと休憩したい」—— そのくらいの気持ちで来てもらえたら、十分です。
お待ちしております。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
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