脳活ピアノ

25 分钟

2,000 点

点数与货币换算

提供试听

15 分钟

1,000 点

ピアノは脳を活性化させます。認知症にも効果があることが分かっています！

预约课程

课程介绍

ピアノが脳にいいとは聞いたことがあるような気がしませんか。
最近は研究も進み、医学分野でも認められるようになってきました。

代々、医療一家である我が家でも取り入れています！

ピアノはスポーツと同じ。
身体全体のバランスを意識しながら、肩の力は抜き、指先だけに体重をかけます。
姿勢を良くして足で踏ん張ることで自然と体幹は鍛えられます。

指を一本一本分離させて、しっかり立てて腱板を押し込む。
この動きが年齢を重ねると開きにくくなる手も鍛えます。

呼吸もとっても大切。
ピアノを弾くときには、しっかり息を吸って吐くことでリズムを捉え、澄み切った音を出すことが出来ます。肺も使うのですね。

全くピアノになじみがない、長い間触れていない、ピアノを持っていない。
それでも大丈夫です。
電子ピアノでも、ロールピアノでも構いません。
是非、ピアノをハードルの高いものと遠ざけずに、
脳や身体機能や精神まで良い効果ばかりの「ピアノ」を楽しみに来てください♪

© 着作权保护

请勿于课堂中使用受着作权法保护的歌曲或资源。

讲师的取消政策

课程预约确定前

随时可以取消。

课程预约确定后

课程时间前 24 小时內→ 收取 50% 课程费用为取消费。
缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。

讲师提供的课程

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