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身体を少しずつほぐし、ゆったり、まったりヨガを行っていきましょう。
课程介绍
「身体が硬いから」
という、躊躇いは無用です。
日々、凝り固まってしまう身体の緊張、こわばりを少しずつほぐしていきましょう。
自分の大切な身体と心のケアを♪
ご準備するもの：動きやすい服装、ヨガマット、ハンドタオル
身体の不調などある場合は、お申し出下さい。
その不調が緩和される内容でレッスンを構成します。
https://yamazaki-yoga.amebaownd.com/
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时內→ 收取 50% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。
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