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身体の気になるところや運動をしたい目的をお話しください。
オンラインで運動をするのが初めてな方
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まずは講師と話してみませんか。
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If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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