English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
初めてレッスンをご参加される方向けレッスン、身体に関するご相談も可
레슨 상세 내용
相談やお話を聞いてほしい方向けです。カメラOFFにも対応致します。
身体の気になるところや運動をしたい目的をお話しください。
オンラインで運動をするのが初めてな方
空いた時間で気軽に運動したい方
まずは講師と話してみませんか。
身体の気になるところや運動をしたい目的をお話しください。
オンラインで運動をするのが初めてな方
空いた時間で気軽に運動したい方
まずは講師と話してみませんか。
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
이 강사의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 1시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
- 레슨 시작 시간 1-6시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
- 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
이 강사의 다른 레슨
모든 레슨
-
-
-
-
-
Suggestions from a Personal Trainer: Work out using a yoga mat
Work out at home! Full-scale training is possible even in a limited space of a yoga mat. Personal training with zero travel time.60분 3,400P -
-
-
-
-
-
-
-
-
バレエ入門～初級 良姿勢・美意識
バレリーナは細くてしなやかですが、それは太さが目立たない筋肉なのはご存知ですか？指先・しぐさを日常にも取り入れましょう。お子様から大人まで初心者歓迎30분 1,700P -
-
-
-
-
-
-
Lesson designed by a tutor who has completed Maternity Yoga and Yoga Alliance Prenatal Yoga.
Be aware of the changes in your body and mind during pregnancy, and build up your strength to prepare for childbirth.20분 1,500P -
-
-
-
-
-
-
멕시코 음식 만들기
멕시코 음식이 유네스코 무형문화유산에 등재된 사실을 아셨나요? 멕시코 음식 중 타코가 가장 잘 알려져 있지만 아보카도로 만든 과콰몰과 다양한 살사 등 멕시코 요리가 많습니다.30분 1,700P -
***85