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問題解決シートを使って今ある悩みから一歩前へ！
課程介紹
毎日の生活の中で尽きない悩み...
人間関係 体調 お金 恋愛 などなど
どんな悩みも実は自分の思考のクセにあります！
同じ状況に直面しても
考え方次第で捉え方、行動は人それぞれ
どうせなら楽に、スッキリする方へ
進んでいきたいですよね
カウンセリングを受けるのは
お金もハードルも高い...
そんな方に
ちょっと気軽に頭を整理して
悩みの解決に一歩近づけるための
問題解決シートを用意しました
A4のシートには自分の悩みを書き出すアセスメントシート、心の動きや現実的な解決策を探る質問に自分の考えを記入し、悩みを整理していきます
きっと自分の思考のクセに気づき
今できる一歩が見えてくるはず！
こちらは記入例とご自身で記入していただくデータを初めにお送りします。
データをお送り後、ご自身で取り組んでいただきますが、ご質問等ありましたら、1週間以内にご連絡をお願いいたします。
お申し込みはいつでも可能です。
当日または翌日には連絡させていただきます。
こちらは記入例とご自身で記入していただくデータを初めにお送りします。
データをお送り後、ご自身で取り組んでいただきますが、ご質問等ありましたら、1週間以内にご連絡をお願いいたします。
お申し込みはいつでも可能です。
当日または翌日には連絡させていただきます。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、懷孕中或經診斷擁有心理健康問題，則請在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
