
問題解決シートを使って今ある悩みから一歩前へ!
Description
毎日の生活の中で尽きない悩み...
人間関係 体調 お金 恋愛 などなど
どんな悩みも実は自分の思考のクセにあります!
同じ状況に直面しても
考え方次第で捉え方、行動は人それぞれ
どうせなら楽に、スッキリする方へ
進んでいきたいですよね
カウンセリングを受けるのは
お金もハードルも高い...
そんな方に
ちょっと気軽に頭を整理して
悩みの解決に一歩近づけるための
問題解決シートを用意しました
A4のシートには自分の悩みを書き出すアセスメントシート、心の動きや現実的な解決策を探る質問に自分の考えを記入し、悩みを整理していきます
きっと自分の思考のクセに気づき
今できる一歩が見えてくるはず!
こちらは記入例とご自身で記入していただくデータを初めにお送りします。
データをお送り後、ご自身で取り組んでいただきますが、ご質問等ありましたら、1週間以内にご連絡をお願いいたします。
お申し込みはいつでも可能です。
当日または翌日には連絡させていただきます。
こちらは記入例とご自身で記入していただくデータを初めにお送りします。
データをお送り後、ご自身で取り組んでいただきますが、ご質問等ありましたら、1週間以内にご連絡をお願いいたします。
お申し込みはいつでも可能です。
当日または翌日には連絡させていただきます。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.
Cafetalk's cancellation policy
Before request is confirmed (fixed)
- Cancellation possible at any time without charge.
After request is confirmed (fixed)
- More than 24 hours before lesson start time.→ Cancellation is possible at any time.
- Less than 24 hours before lesson start time.→ The tutor may take a cancellation fee.
-
No-Show→ The tutor may take a cancellation fee.
(Please check with the tutor for details.)