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ピラティス☆心と体・変わってく自分が楽しくなる！免疫力もUPUP！ 初級～中級
大人のボディーメイク！
習慣化している身体の使い方を修正し、日常の動きに変化が‼️質を上げるレッスンで、1回で効果を実感！️
また一生懸命体を動かすことで、ストレスが溜まっている方は発散出来てスッキリします。
Подробности урока
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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- Менее 2 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 100% от стоимости.
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初めてのピラティス☆心と体・変わってく自分が楽しくなる！免疫力UP！ 初心･初級
初めてピラティスをする方、又は経験の少ない方向きに、ゆっくり丁寧にピラティスの基本とエクササイズをレッスンします。 また一生懸命体を動かすことで、ストレスが溜まっている方は発散出来てスッキリします。30min 2,000P
